「新冠肥胖」中醫可減tvb now,tvbnow,bttvb* D9 P! }! t$ F4 V$ H
tvb now,tvbnow,bttvb' Z: e4 h) v2 q8 G3 W& [3 D" Z+ `
 確診居家隔離7天不瘦反胖？中醫揭「新冠肥胖」原因，授預防改善方法
7 x C6 i: F) V0 |/ j! f9 ~50歲的李女士於今年7月因確診新冠肺炎，在居家隔離7天後，驚然發現自己胖了4公斤，日前至台北市立聯合醫院中興院區中醫科求診，確診為「濕熱蘊結」證型，經內服「清熱利濕」中藥後，體重每周下降1公斤，現已恢復之前的身材。台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出，像李女士罹患新冠肺炎後發現體重增加的人還真不少，依據美國心理學會的一項調查，在大爆發期間，42％的美國成年人體重平均增加了13公斤。
$ j& G, I9 }# Pwww1.tvboxnow.com林在裕表示，罹患新冠肺炎隔離的期間，因為缺乏運動、飲食不均、宅家時間變長，體態就易產生變化。- r' w" s9 M% H$ B4 t- i% c
, j4 G* d& e9 z4 I6 y4 n4 @ `* p% Ltvb now,tvbnow,bttvb' F3 p! b% q, a1 g% z9 G9 h+ T& D
新冠肺炎多屬「濕熱疫毒」，濕和熱湊在一起就會產生「油脂」依中醫觀點，新冠肺炎多屬「濕熱疫毒」侵犯人體，濕和熱兩種致病因子湊在一起就會產生「油脂」，油脂這種病理產物堆積停留在體內，無法順利代謝排出體外，這正是許多人罹患新冠肺炎後會胖起來的原因。. p* a5 B% f( F) f/ x, W7 p o; o
中藥可使用黃連以清熱、白朮等藥來利濕，採用「清熱利濕」的治療原則將代謝廢物順利排出體外，方能恢復輕盈的體態。www1.tvboxnow.com5 n6 e$ z( j; X5 Z! f1 f
林在裕提醒，肥胖症本身影響生活品質，降低勞動力，又會併發或加重高血壓、高血脂、糖尿病、膽結石、冠心病、脂肪肝、腦血管疾病等等，不能輕忽而不積極治療。
7 w- D, z3 v: {' L確診隔離期間飲食、運動這樣做不發胖、避免體態走樣隔離期間的飲食以高纖維素、優質蛋白、低脂、低糖、低鹽為主，烹調方式避免爆炒、煎炸等方式，而以蒸、煮、拌為宜。, y0 v( T: Z$ ~4 c9 B* d, j
運動方面，不妨多做伸展運動或練練氣功來增強心肺功能，進而使氣血循環及新陳代謝變好，將有助於早日轉陰亦可避免體態走樣。/ e# c ~5 Q) ~, z" R" T, J" W! b
|
發表於 2022-10-7 01:03 AM
| 