， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
贾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k. l1 N1 B! f8 Y/ [( W' x, w
 | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
# X0 `$ j# Q F" ~" W公仔箱論壇 女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？www1.tvboxnow.com. Q& j6 w3 \0 y& C; b6 y
(3-4人份)
/ t$ o. z. j& R2 jwww1.tvboxnow.com 做法：
* x% F9 L1 @$ P) v( z公仔箱論壇 1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；
" b# N. e. f, r2 z1 s7 M 2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；tvb now,tvbnow,bttvb1 h9 ]3 _* f J$ ]& u4 F
3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；公仔箱論壇1 E. H9 m4 c3 r( w" Z
4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。
0 Z4 @$ h* p2 j) X% @8 `% R3 Dtvb now,tvbnow,bttvb 功效：
9 }- R$ e6 h2 A6 r! ptvb now,tvbnow,bttvb 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。
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靓汤心水
# S8 N# `+ P6 R! xtvb now,tvbnow,bttvb 1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。
6 e+ i# Y! O3 o9 a/ y; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。
9 U8 d0 q9 Q* A* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。1 K5 z& t1 _- u. @
4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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