返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 洗臉也可同時雕塑臉型!2動作消除臉部水腫,改善雙下巴、法令紋

邊洗臉邊幫自己微整形公仔箱論壇4 {# a- T. ~, c/ P$ a

2 V" [3 Y: _8 I6 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗臉也可同時雕塑臉型!2動作消除臉部水腫,改善雙下巴、法令紋。
0 \) I) ]6 |2 ftvb now,tvbnow,bttvb
5 L$ o2 `7 J$ `$ O# ?公仔箱論壇洗臉可以清潔臉部皮膚,但你可能不知道洗臉也可同時雕塑臉型!這是莊淑旂醫師教我的妙招之一。 功效 排毒、消除臉部水腫,讓氣色變好。
. M8 m: N4 \$ Y  E) j) S: b7 }www1.tvboxnow.com

0 O0 ^3 p& ?2 M3 L. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟1分鐘+ |5 l: Y2 [6 g: n( E+ w1 p

- r9 `! p  `6 P, g. k9 itvb now,tvbnow,bttvb第一個動作TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {8 k7 {! S! q% P& L: B
公仔箱論壇( ~9 ]/ |( C# I! T4 J2 j# f% @
在用水把臉潑溼、抹上洗面乳準備洗臉時,或洗完臉抹乳液時做。www1.tvboxnow.com6 y7 J/ x+ }# I9 |( ]6 T
tvb now,tvbnow,bttvb% k4 x* m5 m  @) `: L$ Z7 Z
1.右手放在左耳耳垂下方,食指與拇指在上,其他三指在下,輕托住下頷骨(見下頁圖14-1)。
; C6 {8 Y+ r; i; p- W7 {' P3 z

% q# t+ W" b, h$ Z  U1 C- btvb now,tvbnow,bttvb2.沿下頷骨往右耳垂按壓提拉,在下方的三指同時稍稍用力(見下頁圖14-1)。
! z' g# V, G  Vwww1.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u0 Y. s. n2 v/ n: \7 M- k
3.換左手沿下頷骨從右耳垂往左耳垂按壓提拉(見下頁圖14-2)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h/ X3 K+ h. {% W" |

8 M8 V5 j7 c" z' @左右邊各做6次或9次。力道不宜太輕,也不宜太重,要感覺中指、無名指與小指按摩到頷下的淋巴結。
# D8 p* d8 z# X% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

, s8 l$ N* |3 `www1.tvboxnow.com圖/洗臉動作。天下文化提供TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^  v+ @7 g; w! o0 V
第二個動作# f4 q& f0 o" o4 d+ k5 O

7 p$ L2 I+ p+ ^! |1 N9 Q4 C+ Ewww1.tvboxnow.com我通常在抹精華液或面霜時做。公仔箱論壇  @8 `. O0 s1 n" [
tvb now,tvbnow,bttvb  H3 L5 O; A1 d2 M! K
1.雙手手掌朝外,四根手指分別輕扶兩耳耳後(見下頁圖15-1)。- E5 U: l& F- r7 @

9 \1 E( i9 g) v# A  q2.大拇指從鼻翼兩側的迎香穴沿著顴骨下緣,經過顴髎穴,到耳前方凹陷處的下關穴(見下頁圖15-2),大約是呈一個微笑弧形的路徑,往鬢角的方向略微施力按摩(見下頁圖15-3)。" U% L& f& W) ?$ |( f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K+ z0 [9 r; E2 k2 T# s
剛開始若按起來會疼痛,就代表氣血有淤塞的現象,只要持續按摩,疼痛感就會愈來愈少。" S& \  C; D+ K- F; {# y: I7 B$ O$ T! c

% m- i+ C7 [" Q  j, t# V) I1 j公仔箱論壇莊淑旂醫師說:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U9 n, Q6 ?, Z

❝在洗臉時可順便做兩個動作,分別是按摩頸部靠近下巴處的頷下淋巴結,以及下巴至耳前的耳下腺淋巴結。 ❞www1.tvboxnow.com* N$ q% q/ O8 R: P  g' }$ B) q


5 \4 W) {5 @. dwww1.tvboxnow.com圖/洗臉動作。天下文化提供公仔箱論壇& W4 X0 [9 |4 z- q. \. |2 `
這些都是容易積存毒素的部位,常常按摩有助於排出毒素,消除臉部水腫,讓氣色變好,而且非常簡單。
$ ?# U( [* ^8 P8 x+ w

% p/ |! t3 M: u4 i& t8 Wtvb now,tvbnow,bttvb我連續做了幾週之後,就發現臉部的水腫消失,下巴變尖了,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y' J$ w6 N. `6 M! L
還可以改善雙下巴。只是有段時間比較忙,再加上自我感覺良好,
2 D4 B; {- H+ _) \; E1 h" @0 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒有持之以恆,非常可惜,不然臉部的肌膚會更加緊實。/ i! K+ g7 o4 C1 K$ F# }2 t
/ I6 t: {% U& S! B7 K) C
至於第二個動作,我更是感受深刻。當年因為長年熬夜、身體疲勞、飲食不均衡加上心理壓力大,新陳代謝很差,臉部經常浮腫。做了莊醫師所教的第二個動作時,大拇指按摩經過之處都非常痛,
/ S8 p6 z3 k, U+ @- `6 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是因為顴骨下緣凹陷處也常常容易積存廢物、水腫、淤塞,在按摩疏通的過程中就會有脹痛的感覺。
$ s1 x0 s$ M4 C/ Y& N
tvb now,tvbnow,bttvb" n, I: Y' `$ {
不過這個動作可是好處多多,按摩迎香穴可以減少法令紋;從迎香到顴髎穴可以提拉臉部線條、消除臉頰浮腫;到下關穴可以使臉部器官回到正確的位置,讓臉部更對稱,整體還能增強肌膚彈性、改善鬆弛或皺紋。& w5 W: s0 p5 O% u" J
我勤於按摩一段時間之後,發現按摩時不再疼痛,tvb now,tvbnow,bttvb7 w. [* h* x) n+ r2 m
臉部水腫隨之消失,五官變得更立體,非常開心。不過要有這麼好的效果就得天天按時照表操課,後來情況改善了,加上事情忙,慢慢就懶怠下來,現在我下定決心要恢復這些好習慣了!公仔箱論壇0 Q3 M4 l' `# E1 H4 |) b3 Q) K$ z
公仔箱論壇3 E7 _* Y+ {7 a& [4 l; q9 }; [1 l; N, o

5 t5 W) ]5 x, E5 B% wwww1.tvboxnow.com我一向認為美容就是養生,養生就是美容,因為當血液循環不良,人的氣色就不好,精氣神也會不足,看起來當然不會美麗。如果我們能培養良好的健康習慣,讓氣血充足,那種由內而外煥發的自然、健康之美,才是最值得追求的。
& |; k6 l: O( B8 l公仔箱論壇
返回列表