DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結www1.tvboxnow.com1 J6 F% P4 J. w p
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。$ y9 U, L4 R' v' ^1 }- [; ]
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
* j$ t# E* u; f2 \( ?肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
+ k5 R9 S. D8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
% v7 Y+ o- G) ?! Y長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
$ y/ p1 l2 q" b O0 o2. 卵巢囊腫
/ G$ N/ Y; p# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 乳房硬塊
9 I: ?6 P' Q7 Rtvb now,tvbnow,bttvb4. 甲狀腺亢進
) E7 Y6 P6 }; r. Uwww1.tvboxnow.com5. 腦神經衰弱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n6 u0 u C \4 c9 l$ C
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7. 胃潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x# `' F' V' z6 ^- F+ ]2 c- n
8. 十二指腸潰瘍
+ K: S9 M* [% A Y. ]7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。1 L9 A4 j, k6 f* B% L
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。tvb now,tvbnow,bttvb& I% }% x. }6 E3 h' W5 R7 I
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
6 n$ b; m& I9 l I/ F• 功用：降肝火、促進氣血循環。
3 R9 x8 A/ D. }3 m8 Y# m7 e• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
1 a* ^' w W: `6 @. I4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。! N {: i' i& z. r
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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