DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z2 Q' \3 [3 t/ d
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; O$ j$ X: Q. I8 a) d現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
9 t" n. w6 h7 a9 o7 Q6 twww1.tvboxnow.com肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。www1.tvboxnow.com; }7 m( v" f- s
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。tvb now,tvbnow,bttvb9 J9 q% Y' E3 F! H3 C
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
8 l1 N1 }" M) ], D2 c& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 卵巢囊腫
- t0 I2 T! m5 F: Z: z- I( E9 l4 S2 vtvb now,tvbnow,bttvb3. 乳房硬塊
2 F F" j$ ~. J- {6 C) l r' Dwww1.tvboxnow.com4. 甲狀腺亢進tvb now,tvbnow,bttvb4 ?7 [9 L2 t% D/ u! H
5. 腦神經衰弱
/ N- H/ y+ L! O; a# M6. 二尖瓣脫垂
2 V- x, `5 M0 utvb now,tvbnow,bttvb7. 胃潰瘍
* A) k/ S- V" M8 x/ a wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 十二指腸潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb' h: s' G0 I" W( R9 @
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
" z# d- ?5 L$ w+ c公仔箱論壇疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。公仔箱論壇% d; x4 I. c+ c( T, C# v
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。" e+ }7 A) A' z0 t1 M$ U- {
• 功用：降肝火、促進氣血循環。7 u/ b7 w4 N+ Y
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。4 O0 @- e; u* m% L2 s2 P
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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