绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
# p+ V% n' W! n公仔箱論壇 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。) `' W; T/ Z" |4 E
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
: @( M7 }4 W; r: B公仔箱論壇 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h7 l3 k/ B: Z, @5 t n" Y
荷叶饮
' u5 p- T$ K, w5 g8 @tvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
^' L |* }! n: [: f! r8 W 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
- @* ]; T& g6 o4 t- d 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。www1.tvboxnow.com$ \) Z: u+ S' a" B, D: N
山楂窈窕绿茶
5 M' c' Z1 j8 u 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
' D n7 z1 f6 H( \/ ?$ Ytvb now,tvbnow,bttvb 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
2 f& ]+ F- {/ P, }tvb now,tvbnow,bttvb 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。; Z2 q, q* B* G% G3 U2 `7 c
乌发活力绿茶公仔箱論壇2 q" u. R3 \! Z" k& p
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。! P" U7 O7 w' S, A Q2 O
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
0 \+ v2 s$ w$ Z% n- A3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。公仔箱論壇8 a$ }" j# G+ z5 ^! s
清新减重绿茶
2 W3 `. A& W1 Z* \3 }4 w; m: ctvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
6 }0 q) e$ f1 u, f0 P 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
( c2 U; g1 l. L, E' _. f0 o" q6 i+ k 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
^, {- R" _. d5 K1 q7 W5 L: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特别推荐：健康绿茶浴
6 U( k# A' B! I J 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
, E/ F. E6 l7 s' `! {www1.tvboxnow.com 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
$ N1 J% l9 N' J: j& X 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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