绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶公仔箱論壇 k% O: M. m' }) x8 [0 m
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
, p, z7 D) G! i- R: f8 I7 |公仔箱論壇 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb ^ \# ^9 n# o3 t, j! n
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。( K+ z, i0 ~+ k: A8 o% W
荷叶饮
* S6 e* f- N5 A' e/ F. k3 ? 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
* q- b p! J8 D/ |& T7 K 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
# O: |0 F3 o& _% y$ W# N+ Iwww1.tvboxnow.com 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
7 X) [3 b! h8 _, w" K$ L3 ^ 山楂窈窕绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C/ N0 J3 X- f7 b T
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。www1.tvboxnow.com9 e& p' p) o! C3 y" ~, V. p' z0 }
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。公仔箱論壇$ Z% f+ p# ]+ ~- W0 U3 P
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。公仔箱論壇2 A, E- {1 B; Y/ V
乌发活力绿茶tvb now,tvbnow,bttvb+ m! V3 i- y+ Z2 p5 z& b7 o
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
5 D; }: z6 [# i% a1 D! l' C* f公仔箱論壇 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。公仔箱論壇7 w2 m& ?" x0 w1 O( h
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。% g$ q: N3 _! ^0 H5 L" ~ `3 V
清新减重绿茶
+ ^5 s/ A, Q# b0 J2 v# H7 @' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
8 ?& M! T- V0 R7 }- f# \ 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D/ d2 x( `) B: X8 b
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。公仔箱論壇& I- B5 T% o4 t# w" Z
特别推荐：健康绿茶浴
r( t8 {# [$ e7 G. g. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
. G" ]: t- n/ @" Q1 }' _# b+ w 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。tvb now,tvbnow,bttvb% N* E3 {3 ~. Y; i& M9 X8 E6 f
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
| 