绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶7 u5 R1 x8 i J8 _( {/ p; b Y
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。- d! R# M0 \6 Q0 k, V
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
" Z( B- M8 V* R# w! U- f6 q3 b 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
6 {* a+ T$ t8 Otvb now,tvbnow,bttvb 荷叶饮
; f* H+ ?$ J" c6 [5 w( Ttvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。tvb now,tvbnow,bttvb' e( \) K1 ]5 h! L
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。" q" w1 f! B/ P; Z9 k, O S2 n
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
3 z0 C! A- ]# }! w$ [公仔箱論壇 山楂窈窕绿茶
) @3 P+ u% @3 U4 `0 g: Cwww1.tvboxnow.com 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
2 c) ~" M) q! _4 }+ z' q: Z3 owww1.tvboxnow.com 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
: I7 Y, W/ ^! R# } x" ]% U/ \: P公仔箱論壇 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
9 P; i/ K0 @! S n. s 乌发活力绿茶
( K+ Y& D* Q0 w2 p5 ]- r. ntvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q" M# }, L2 E, r6 X
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
- c# {( s! O* p4 L3 i$ @8 Fwww1.tvboxnow.com 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V1 a$ T+ d) V- S% D: y/ S7 y* Y
清新减重绿茶
: `1 J- }& U1 f( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
3 W/ E& }$ j' j. [2 V7 N3 ^www1.tvboxnow.com 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
0 E3 N- j9 Q" o3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。tvb now,tvbnow,bttvb" p6 y: E4 l: @- L* p
特别推荐：健康绿茶浴0 F) j' H6 u5 B6 ^
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
& e% q4 e3 r, O4 g. K/ x" _$ z公仔箱論壇 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
6 |7 E1 |6 p% F% @ 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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