绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
5 Q2 q( U' ]+ e [ 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
/ b: \1 N2 h' K8 @. E 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。5 ?% C/ T1 `; |: q
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。$ [: Z) ^# d& G; h/ b" E
荷叶饮tvb now,tvbnow,bttvb+ k2 p+ Z) n* F% V* Q, i$ M# v6 `
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
6 `1 Y3 k+ G7 P" c3 b( ] 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。& @; `9 [" J- W% }' g
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
% ` H. x3 U' g( qwww1.tvboxnow.com 山楂窈窕绿茶www1.tvboxnow.com) \4 R4 V. E: T+ U) J6 r
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]$ _7 w8 n" ?9 ^# U
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。: z$ D9 D& ]2 i3 x. f
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
3 Y; @0 Z( Q6 Y3 P. _ 乌发活力绿茶www1.tvboxnow.com& H, L% L* K. n$ r
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w+ K- L4 f; @- g+ I! ]% Z
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
$ @( e# Y$ T( O" O4 o Owww1.tvboxnow.com 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
- ^) k4 x0 t/ g 清新减重绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ | \+ U, d. s% r
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
6 K* X6 I% E4 Y9 U5 G( B Q- Ktvb now,tvbnow,bttvb 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
5 o4 Y9 a( Q: i- t3 [: ? [; k 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。公仔箱論壇6 I! C( d: E/ o: s$ B
特别推荐：健康绿茶浴
6 v# J! Z2 w" O5 m% g* T; l2 ?8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。www1.tvboxnow.com5 I7 Q" O9 N* g% B, S
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
/ n) h7 O: D2 V9 k! jwww1.tvboxnow.com 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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