绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
, J; h5 w! u+ E公仔箱論壇 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q" z1 T. B/ B, F
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。公仔箱論壇8 Z) m2 C7 l# ^0 r3 f3 `
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。www1.tvboxnow.com a/ _7 c) q; ]' q2 T
荷叶饮
4 u1 Q; _; |& @$ ?0 Fwww1.tvboxnow.com 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
?* @4 |% [1 l. m! `3 j 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a2 Z0 _8 |- S; C
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。3 a; P* L/ M' D1 t* ~" H2 o5 W& ^
山楂窈窕绿茶
$ e+ f7 ]2 S+ A2 ]) }8 _tvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
& C5 N+ n3 ^# z' Q% R& j2 T: A" S3 S: Ttvb now,tvbnow,bttvb 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。tvb now,tvbnow,bttvb( T. e: ]+ ^9 s! i" I* @( ~3 @
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。tvb now,tvbnow,bttvb' H; i' v# E4 T* U, _
乌发活力绿茶公仔箱論壇" {0 K2 M5 _- ~7 W }3 d5 F
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。% i5 x( q; S" T4 ~. d; N8 w
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。tvb now,tvbnow,bttvb$ d. |+ u( e) d/ T
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
) i# ^6 e$ p3 c; Y: _) B5 [+ H公仔箱論壇 清新减重绿茶www1.tvboxnow.com* S- I7 P$ ?4 x
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。6 \, m' y; Q: ^/ ?8 s
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
^! u/ Y! N( v- H9 x$ j2 B3 o( [www1.tvboxnow.com 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。公仔箱論壇1 o9 G: F0 q/ J# y: W, Z% V
特别推荐：健康绿茶浴
$ l& B. z6 V3 j# H7 W1 g4 s7 g- l" a公仔箱論壇 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N3 L3 d0 [8 j2 F3 K; k! _
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。( v0 u6 o$ W3 `* ^
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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