正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防重複感染公仔箱論壇7 P a( n& v' Y
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z- A& u8 w! D' d$ Pwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H) Q- Y* G4 h) o
確診、感冒、流感、過敏分不清楚？一文了解症狀差異，正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防二次確診。tvb now,tvbnow,bttvb' t) [- t) m0 o, k6 q7 W
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/ ]- Y# K5 u, _ u/ W8 W4 Zwww1.tvboxnow.com新冠疫情尚未平息，現將邁入冬天季節，流感又捲土來襲，該如何區分新冠、流感、一般感冒及鼻過敏呢？過敏性鼻炎 常見症狀為打噴嚏、鼻塞、流清澈鼻涕、鼻子及眼睛搔癢，通常早上或夜晚症狀更明顯，許多長期過敏的民眾在下眼瞼更出現了黑眼圈，過敏性鼻炎主要原因是因為鼻腔受到過敏源的刺激，而產生一連串的過敏反應，常見的過敏原有：花粉、空汙、塵霾、溫差……等。! b5 O U9 y, c3 x
一般感冒 感冒在一年四季間都可能好發，當患者免疫力較低時就容易罹患感冒，造成感冒的致病原有許多種，常見的如：鼻病毒、呼吸道融合病毒、腺病毒等。主要症狀為鼻塞、鼻水及咳嗽等呼吸道局部症狀較為明顯，病程多為一周內會康復。公仔箱論壇3 P! g# P& j( Q$ V8 A" k, A3 g; [
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4 w3 S' ?; {( N9 G4 V流感流感是由流感病毒所引起的急性呼吸道感染疾病。在台灣約11月開始流行，1至2月是高峰期，流感傳染性極強，主要透過飛沫傳染及接觸傳染，流感病程發展迅速且多變，常見症狀有發燒、肌肉痠痛、疲倦甚至伴隨腹瀉、噁心嘔吐等全身性症狀；康復時間需較長，約1-2周才能痊癒，另外長者、慢性病族群和幼兒須注意防併發症的發生，如肺炎、心肌炎、腦炎等重症。tvb now,tvbnow,bttvb: a+ v% [0 S2 A; A/ Z4 [( i
COVID-19新冠病毒 新冠病毒與流感發病情況較為相似，多為全身性的症狀，常伴隨著發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、甚至嗅味覺喪失，並且也同樣具有高傳染性，而且全年都是好發期，但須注意的是當確診後1-3周新冠症狀痊癒時，隨之而來的後遺症—「長新冠」。- ^+ k% V: E" q4 A2 _ l8 t O
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2 h1 y! N+ i; X6 T( r1 i8 W# r. twww1.tvboxnow.com圖／感冒、流感、染疫與過敏的判別。馬光醫療網提供www1.tvboxnow.com3 x" ], m2 z+ ^3 X+ k% o
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新冠病毒之中醫觀點與長新冠後遺症中醫調理 新冠病毒在中醫觀點屬於「疫病」的範疇，因感受「疫戾」之氣而染病，其中「疫病」是指具有傳染性，並且能夠引起大流行的疾病。總結來說感染新冠病毒患者是感受外來疫戾之氣而兼夾著濕與燥邪，因此染疫患者多數表現為發燒、畏寒、咽痛及腸胃道症狀等。
' ?2 T: @2 s/ n5 m5 }根據世界衛生組織（WHO）統計，10～20%曾經感染過新冠肺炎的患者，會產生新冠肺炎後遺症（Post COVID-19），或稱之為長新冠（Long COVID）。
: p' l1 m: P7 t: t* w! i$ R# c( |www1.tvboxnow.com「長新冠」症狀多為咳嗽、胸悶喘、胸痛、疲倦、記憶力減退或注意力不集中等「腦霧」的現象，甚至還有憂鬱、失眠、腸胃不適、落髮、月經失調等。
! S+ l( z/ k8 W# f/ S4 G) e中醫以辨證論治，依據患者個人體質給予客製化的治療處方，常以中藥治療或是合併針灸、茶包、足浴等，來幫助患者擺脫長新冠的困擾，恢復良好的生活品質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v# X0 H$ }. j7 b1 ]
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5 y; a# Y- a$ E, q+ e. `1 Vtvb now,tvbnow,bttvb常見的長新冠證型分類 1. 氣陰兩虛型• 症狀：乾咳痰黏、口咽乾燥、疲倦感、自覺體溫微熱。
- r3 X/ f4 }4 j! f• 建議飲食：注意水分補充，避免吃辛辣刺激食物，飲食可攝取百合、蓮藕、梨。6 e$ b3 P) B& i! M
2. 脾肺氣虛型• 症狀：疲倦感明顯、食慾不好、消化不良、腹脹、腹瀉。
& X0 f" P$ [! S( |7 O9 s+ }. \• 建議飲食：宜清淡、好消化，飲食可攝取黃耆、山藥、茯苓。
; \9 A3 w: Y8 |; I1 t3. 肝鬱氣滯型• 症狀：憂鬱、睡眠障礙、月經失調。www1.tvboxnow.com2 `& O+ F$ V7 ?( s2 C
• 建議飲食：避免油膩及甜食和菸酒，飲食可攝取柑橘、玫瑰、萵苣。 E3 E4 j6 y$ e9 f
4. 清氣不升型• 症狀：頭腦不清醒、無法專注、記憶減退等「腦霧」現象。www1.tvboxnow.com0 K, {' W& ]/ o5 q& J+ Q# D, a
• 建議飲食：忌冰冷飲和油炸、燒烤等，飲食可攝取黨參、薏仁、冬瓜。9 j( Q8 L* l- X" T' ?; c5 W" k8 ^
% Q% ]) D) q& i/ A+ C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~& q) |( A( |. ]3 u1 k, I
長新冠之中醫保健—提升免疫力，預防二次確診 《素問·刺法論》指出「五疫之至，皆向染疫，......，正氣存內，邪不可干，避其毒氣」，「正氣」就如同我們身體的免疫力，在正氣足夠的狀態下，即便有外來邪氣侵入，人體也有足夠的抵抗力去對抗外來邪氣，而避免染病，因此，以下提供中醫治療及保健方式—天灸療法和穴位按摩，來提升正氣、增強免疫力。
5 A% R8 |$ s9 h/ b4 ?$ q4 z- ktvb now,tvbnow,bttvb中醫的預防醫學—天灸療法（三伏貼／三九貼） 天灸療法是利用辛溫的藥材敷貼在人體的一些重要穴位上，在特定的節氣時，藉由藥材的溫熱刺激穴位，活化經絡運行，來啟動機體的免疫能力，達到體質改善，同時預防、保健和治療的作用並行。
/ l) X( I6 V* t1 _0 ]5 O% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 適應症：過敏性鼻炎、月經不調、體質虛寒、容易感冒、長新冠患者。
/ B, B9 A }3 d• 禁忌：孕婦、嬰兒、發燒、急性感冒期、皮膚過敏者。
) ?8 d8 P& X* f公仔箱論壇*須由醫師判定是否適合敷貼。
& L2 x* G |5 p8 C穴位保健按摩 合谷穴：
& M2 y j+ X' D! M2 Ftvb now,tvbnow,bttvb• 位置：手部虎口併攏，肌肉凸起最豐厚處。
; A$ n: U$ U4 K3 N公仔箱論壇• 功效：主治頭痛、喉嚨痛、此外也能預防感冒、鼻塞、過敏等。
; V" v2 O8 c- N1 S3 n+ f, B公仔箱論壇足三里穴：, O8 ` R5 U; E# I: H
• 位置：膝蓋下方3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度），脛骨旁開1寸（約拇指寬）的凹陷處。
2 o6 G; `$ |7 ]0 K& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 功效：調理脾胃，補益氣血增強免疫力。
l2 s. q/ n/ ^3 r: u公仔箱論壇氣海穴：www1.tvboxnow.com5 B( b5 V3 b0 c$ Z
• 位置：肚臍下1.5寸（食指和中指併攏的寬度）。
" M- {, e/ n4 k# c d# V6 [; k, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 功效：元氣之所生、理氣、益氣，腹脹、腹瀉、月經不調。
% D) u6 V2 `8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關元穴：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {/ m7 ?( ]: J
• 位置：肚臍下3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度）。
4 H4 p5 ?$ E1 {$ c5 m公仔箱論壇• 功效：調氣、健脾補虛、腸胃不適、容易手腳冰冷、月經不調。. D% g+ L: T/ X, k! D" b
上述穴位按壓5-10次，輕按至有痠脹感即可。。
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& q7 L5 N0 N- n/ A$ X$ }1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／感冒、流感、染疫、過敏？簡易穴道保養，緩解你的不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W) @1 K g; a
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發表於 2022-12-22 01:55 AM
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