 / G* I7 N6 R( m& k% J* z0 O
. x: f1 w* H( R3 k. N" ]
# [! O) p/ X8 @% E
材料：
u) t& Z( B3 [) E$ G/ C( `江蟹2只、% ]+ {2 L' \& ]; U6 P& H' A
洋葱半个、
0 i& l; L4 t& a3 O. x; Kwww1.tvboxnow.com鸡蛋2个、" G+ G7 _7 W6 R% k; o2 K9 k
葱2根。
. T% [" Z4 y7 Y$ ?/ a3 x
: e+ f, Z$ x, x* h/ s$ v$ g, E# N! d7 Z调味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c8 [' }' Z( Q0 w7 B) l5 N2 Y
料酒1大匙、
$ W0 {, T4 C2 `: Wwww1.tvboxnow.com酱油2大匙、
9 {8 w& u+ \8 h番茄酱1大匙、6 n9 F4 ?* u! o! s" ]
糖半大匙、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n# N0 O% w! [) {7 f) q
盐1/4茶匙、www1.tvboxnow.com( _! _ X" h5 R* G
清水半杯、
# z4 I* `4 _" ctvb now,tvbnow,bttvb面粉少许。, U) V2 p( Y" x3 X; j Q- p
8 B( t' h6 A# M' l1 d$ |" D) l" `www1.tvboxnow.com公仔箱論壇: u8 i0 m$ z, @$ G" o1 y) b1 _$ }8 H
做法：
; v( \* X5 j8 U5 u# Q1、江蟹洗净、剁小块，在肉面处沾少许面粉，用油略煎黄盛出；
4 @- V5 O: i9 C. g6 z% s+ xwww1.tvboxnow.com2、洋葱切丁，用2大匙油炒香，再将蟹回锅同炒，加入所有调味料焖入味；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e, r6 z: h- S/ L
3、鸡蛋打散，淋入蟹块内炒匀，汤汁微收干时，撒下葱花即可盛出。
1 X5 [9 `. J5 V6 Ztvb now,tvbnow,bttvb
) e; T+ z; F2 b0 D/ M& }% o# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# L! H! t1 x$ t4 `tvb now,tvbnow,bttvb重点Tips提示：
3 V/ o& ]5 s0 f# p& x蟹肉先沾少许干粉（面粉或淀粉均可），可防止蟹块在翻炒时脱落.
5 o, a' T# V( d7 l! }4 hwww1.tvboxnow.com |
發表於 2009-3-14 09:59 AM
| 