[健康資訊] 狂洗手、噴酒精消毒，皮膚乾裂脫皮？醫教１手部保養法改善乾癢問題

soforlee

後疫情時代的手部保養tvb now,tvbnow,bttvb: g  w2 J. g% f9 v) J- O
1 K( I: I4 }0 f4 l7 c6 \1 D

4 i$ L% O' g! ^# N公仔箱論壇www1.tvboxnow.com8 f% z  a  M2 H
狂洗手、噴酒精消毒，皮膚乾裂脫皮？醫教１手部保養法改善乾癢問題。
. h6 k( c+ y0 y& [5 q9 K公仔箱論壇疫情開始至今，已經習慣隨時噴一下酒精，使用酒精乾洗手殺菌、消毒了嗎？每天噴酒精、洗手、洗碗等，碰水的次數超過數十次？如果手部乾裂、乾癢腫痛，手部尤其指縫、皺褶處及指端出現脫皮，甚至指縫邊緣及近端甲褶（Proximal nail fold）紅腫、甲上皮（Cuticle）消失等，這些徵狀可能都是手部發出的警訊。在習慣了用酒精消毒、常洗手保持手部衛生之際，也要學會如何保養、照護，以維持手部健康。' y) v. U' h$ P1 M/ w: p
人人都可能發生！「刺激性接觸性皮膚炎」冬季常見台北市立聯合醫院和平婦幼院區皮膚科主治醫師劉康玲說，刺激性接觸性皮膚炎（irritant contact dermatitis），是手部常見皮膚疾病之一，尤其是在冬季。2 d; X  `$ G) e% _1 _5 ?
簡單來說，刺激性接觸性皮膚炎是指對本來不會過敏的物質（常見如：水、酒精、清潔劑等），因為接觸次數頻繁或物質濃度過高，以及皮膚屏障本身受損狀態，進而引發的發炎反應，因此每個人都可能發生。
1 i! \1 V! Y* K6 M& D非頻繁接觸刺激物質？可考慮配戴雙層手套隔絕如果手部出現上述徵狀，應該審視手部乾濕循環是否太過頻繁，首先減少不必要次數，並且記得要擦乾雙手。其次，若是因為不可抗拒因素需要頻繁接觸刺激物質，可以考慮配戴雙層手套隔絕接觸物質。
$ n# s1 O, h5 _( `9 }; ~3 U9 u, swww1.tvboxnow.com一般建議第一層配戴純棉薄手套吸汗，第二層配戴防水材質手套有效隔絕接觸物。最後，記得要適當補充潤膚劑（保濕產品如護手霜、乳液、或乳霜等）。
" q2 j1 D8 ]# X9 ?公仔箱論壇劉康玲提醒，如果上述保養方法，手部徵狀還是無法改善，建議至皮膚科就醫，配合醫囑使用外用藥膏及依照衛教事項保養手部，以恢復健康舒爽的手部狀態。tvb now,tvbnow,bttvb/ j& B: R6 \4 X