材料:土鸡1只,当归50克,花生仁50克,红枣3粒,黑木耳50克,姜2片,盐少许
' v! u, H. J2 R2 b9 j& ` 烹制方法(三人份):tvb now,tvbnow,bttvb. b- T' K' V3 w; W/ ]
1、洗净膛好的土鸡,斩去头尾和脚爪,斩成块状备用;当归切片,红枣去核,黑木耳切块。
0 l; G4 q; I2 T5 T公仔箱論壇 2、烧开锅内的水,放入鸡块焯去血水和异味,捞起沥干水。
, T4 j$ g, g1 Y C* a! q. K& ?9 E 3、瓦煲内注入适量清水,放入鸡块、当归、花生、红枣、黑木耳和姜片,加盖大火煮沸,改小火煲1.5小时,加盐调味即可。
1 _7 ^4 L! \0 s. w. K2 V# D 功效:当归味甘、性温,主治补血活血、调经止痛、润肠通便等症。土鸡有调中理气、暖胃健脾、补气养阴的功效。此汤具有补血、活血、散寒止痛和调经的作用,可用于妇女月经不调、痛经、闭经等症。 |