[健康資訊] 玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇

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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a. I" a) S3 j! O  D3 ?, P+ M
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
4 O* s" E- o" ~2 R* |公仔箱論壇貢丸湯（6顆）：163大卡
, H8 z9 N/ q$ x; @公仔箱論壇玉米濃湯：149大卡. }* Q0 \5 _- d0 T0 p
羅宋湯：139大卡
$ V" \7 c- ^9 H5 M' `, ]9 Y公仔箱論壇餛飩湯（5顆）：123大卡
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酸辣湯：68大卡
0 H* ?. L' _4 Q+ z( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬血湯：59大卡
, S7 u# ~5 N  \0 w( L* B' @: J公仔箱論壇蛤蜊湯（11顆）：32大卡
. x2 \" h* T* i8 c2 f. X5 V味噌湯：17大卡www1.tvboxnow.com' c% a" @, J9 Y/ X! Y9 b. q( m
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
# s0 d% J" P4 S* ]6 h實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。; w% J$ p" f5 [+ U! T/ v/ m( X

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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供www1.tvboxnow.com: m+ {: O" @8 }6 z7 [- ]% a