+ K% I) c) V0 R2 f1 H: M, [玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。; s) a6 b4 v( v# m
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) H7 V3 t3 ?4 }( d O2 s6 Wtvb now,tvbnow,bttvb霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
4 x5 r3 P6 W7 B* L9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
# G$ y+ w* f! V" D$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貢丸湯（6顆）：163大卡% R; S' S$ s6 f j3 x, W
玉米濃湯：149大卡; k* v8 f7 m7 ]7 c4 ?' ]
羅宋湯：139大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P9 q4 G3 `! K9 x, `9 g3 r
餛飩湯（5顆）：123大卡www1.tvboxnow.com! l# k' G7 v: t* @
--------------100大卡分隔線--------------tvb now,tvbnow,bttvb& q" y4 R0 ~; z% ^% E; ~
酸辣湯：68大卡tvb now,tvbnow,bttvb( `, [0 @6 n! J
豬血湯：59大卡公仔箱論壇5 [% @ `0 C% g" q6 @
蛤蜊湯（11顆）：32大卡www1.tvboxnow.com0 o5 m: A: D1 P/ }
味噌湯：17大卡www1.tvboxnow.com* o5 D6 }- s) R# o0 S
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。5 U1 u* H" f6 \# T. ]5 u: O
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W( g% t9 R/ Z0 P, a3 g' q
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供4 N$ F% T7 }% s$ ^2 R
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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