[健康資訊] 米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相

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米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。www1.tvboxnow.com+ G# R- D" Y1 z

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/ f, }6 w. @9 w  c5 g. Q大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。6 @, t5 Y# V$ N6 }
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @/ h* G0 {: q! \( v  \
紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D) a. {$ Y; B+ s7 m
富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。公仔箱論壇( P2 w2 }6 ?5 u6 C: }" ^9 n1 Q
櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。公仔箱論壇- J! J. u  b) D/ [' D
糖醋魚：一條熱量1710  kcal。
% G" z. l! M" G1 M0 P5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。
5 {$ I+ j. W# _* `6 J7 p) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。
6 u+ z4 t2 d1 M+ X7 n( H6 N2 g) Twww1.tvboxnow.com紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。' v! b) i% k3 ?3 D: n
醉蝦：10尾230 kcal。www1.tvboxnow.com( z( e0 K4 A0 _( F
烏魚子：一口10克，約40 kcal。
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4 M, ?$ H8 ]) s5 _tvb now,tvbnow,bttvb圖／年菜熱量大集合。好食課提供
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