" v2 s1 ^3 e0 E; j& w" T* p) P公仔箱論壇米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。3 k+ D l* t( K3 z
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大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w% ^6 f7 Y! C1 \/ L
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。www1.tvboxnow.com. z' [1 F/ i' Y S) U
紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
G1 n) W* {; C/ V+ w公仔箱論壇富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
0 ]1 `7 T8 Y; n% m; dwww1.tvboxnow.com櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K) Y* Z3 a- r% u* G2 Z; T
糖醋魚：一條熱量1710 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb- x" @3 {- \% p; J$ H
東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。
8 V& k# I, L4 S5 U S蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。( F# ~5 I) q( ]. M
紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
/ v7 {; M; V$ B1 N* d1 u$ X: R醉蝦：10尾230 kcal。
: e- h6 p4 E& B4 U烏魚子：一口10克，約40 kcal。www1.tvboxnow.com. u8 S+ e$ x) _" t' ^
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. x d3 e$ y) c/ J' Dwww1.tvboxnow.com圖／年菜熱量大集合。好食課提供tvb now,tvbnow,bttvb1 {( i: \ s( Z4 b8 A
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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