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) O8 R6 P) R' `7 a; K4 l# S) |tvb now,tvbnow,bttvb所需材料：
1 @. c7 J! W: A0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.胡蘿蔔 ... 2～3條tvb now,tvbnow,bttvb! z$ C) q8 L& W0 ]9 X0 z5 M
2.蔥 ... 1大匙3 d/ } _/ T7 n v- V4 m
3.薑 ... 1大匙www1.tvboxnow.com( }9 T0 y5 K. U. G& h0 I
4.水 ... 2飯碗tvb now,tvbnow,bttvb* o" a5 K( {, k# Q, [
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z$ [- w, D! }6 n: I
6.八角 ... 2粒
5 c- o4 Z( W+ E$ u6 L# I% M公仔箱論壇7.陳皮 ... 1小方
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& [/ _1 Q/ Z' ]! ~( ~9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: }; y- C; ]* S4 d' W" o7 U) ktvb now,tvbnow,bttvb調味料1.醬油 ... 3大匙www1.tvboxnow.com5 L! X! o+ S3 ~: D( C5 L. U
2.鹽 ... 1/4茶匙
0 T1 Z. H! X& [: k+ W9 O* ?www1.tvboxnow.com3.酒 ... 1大匙3 `1 E( p1 J9 g5 L5 h
9 N5 A3 A. U' `' O d" M# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' y/ S" W& b3 m* w公仔箱論壇作法步驟：+ M1 E) |9 n) R8 m2 e2 T
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。公仔箱論壇+ j8 |$ {. I& \4 B2 _+ S' Q
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3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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