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: o. E9 Y- l) p9 [" R9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料tvb now,tvbnow,bttvb6 A3 D& {! j) m& Z
鮮 百 合 1 包 、 銀 杏 20 克 （ 去 殼 去 衣 去 心 ） 、 南 北 杏 160 克 （ 浸 軟 ） 、 雪 耳 少 許 （ 浸 軟 ） 、 脫 脂 奶 500 毫 升 、 水 750 毫 升 、 冰 糖 適 量 www1.tvboxnow.com+ a4 u% |, P* J8 f
$ R0 ]# X, h- ]3 P( z9 {tvb now,tvbnow,bttvb馬 蹄 粉 水 ; J) v. ~, F9 f' ~
馬 蹄 粉 3 1/2 湯 匙 、 水 4 湯 匙 公仔箱論壇' T! O& L- j" M
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做 法
5 `( m- v1 y3 E& k& P& U; m& Qwww1.tvboxnow.com1. 南 北 杏 加 水 略 浸 ， 加 入 500 毫 升 水 放 入 攪 拌 機 攪 約 1 分 鐘 至 成 漿 狀 ， 隔 去 渣 ， 杏 汁 留 用 。
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2. 將 雪 耳 及 銀 杏 切 碎 。 www1.tvboxnow.com7 A' p5 r9 N, j6 ~2 t' I* q% |
. U# x, g) b1 N/ m# h9 ?+ \5 D: ~公仔箱論壇3. 將 250 毫 升 水 、 杏 汁 、 雪 耳 、 銀 杏 及 冰 糖 放 入 煲 ， 煲 滾 後 轉 慢 火 煲 5 分 鐘 ， 再 加 入 脫 脂 奶 煲 滾 ， 然 後 加 入 洗 淨 的 鮮 百 合 ， 用 慢 火 煲 滾 。
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4. 將 拌 勻 的 馬 蹄 粉 水 慢 慢 加 入 ， 令 糖 水 濃 稠 便 成 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \8 h" I8 l8 l' E- X: b
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貼 士
' m+ ^% b! g& |! M3 E2 F' E& w4 S2 g想 做 濃 稠 效 果 ， 也 可 用 白 米 250 克 、 水 500 毫 升 與 杏 仁 一 同 打 碎 ， 煮 滾 便 有 「 露 」 的 濃 稠 感 ； 但 澱 粉 質 較 多 ， 多 吃 會 肥 。tvb now,tvbnow,bttvb) ^7 N! O9 E7 f, z4 a2 j& C: I2 u+ V
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發表於 2009-3-18 12:51 PM
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