[美食介紹] 土茯苓牛蒡煲猪展汤 ， 描述： 祛湿毒，利筋骨，健脾益胃，通便排毒，润泽肌肤

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牛蒡：200克

蜜枣：4粒

水：8碗

姜片：3片

猪腱肉：400克

土茯苓（干）：100克

  B/ e/ C8 r# }& o6 y0 _3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　今天春分，随着春分的到来，意味着春季已过了一半了。春分过后在饮食方面要注意助肾补肝，健脾祛湿。要说祛湿毒的煲汤药材，肯定要数土茯苓，土茯苓煲龟就是一款十分有名的祛湿汤水。但龟价钱较贵，居家饮用想够平有功效，不一定非要煲龟，配上清甜的牛蒡和猪    ，气味清润，祛湿困，且不热不凉，一家大小都适合。
4 @8 I5 v: X4 o0 N+ Ktvb now,tvbnow,bttvb　　(3－4人份)tvb now,tvbnow,bttvb$ A# J7 u' P& B% X' W
　　做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w* Q$ v  n, G# j/ I+ K
　　1. 洗净牛蒡表面泥土，用刀背刮去表皮，切片，浸在清水里，防止褐化；
: ~* @: M5 n7 _6 i, `* V, s公仔箱論壇　　2. 土茯苓洗净；蜜枣稍冲洗；
% M" I/ a$ H  Swww1.tvboxnow.com　　3. 猪展肉洗净，切块，汆水捞起；3 ?( }" G& E5 q( q6 t
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，再转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
( y: R5 Q5 ^1 U1 u( _6 b  o( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A6 `' N8 P7 q8 U# `
　　功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y9 R0 U' f8 `6 g: y
　　祛湿毒，利筋骨，健脾益胃，通便排毒，润泽肌肤。
" @. J: b! g4 c+ Xwww1.tvboxnow.com　靓汤心水
7 t& C; F& {; A# C. q( w　　土茯苓干可在中药店或菜市场的杂货店买到。菜市场偶尔也有鲜土茯苓。此汤如用鲜土茯苓，分量需加大至200克，洗净削皮切片后煲汤。

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