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[健康資訊] 熬夜讓臉部水腫,醫:快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝

按摩穴道也能消除倦容
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熬夜讓臉部水腫,醫:快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝。
) }; v! T& K+ U# C* ~5 Z( K愛美女性都愛追求瘦小臉、瓜子臉,但有時因飲食失調、熬夜等問題,造成浮腫、倦容,該如何改善呢?中西醫師陳至奐醫師表示,可多揉壓臉部穴道,幫助疏通經絡、促進代謝,就有助改善臉部水腫的問題喔。熬夜通宵、飲酒作樂,隔天早上可能就會發現自己一臉倦容外加臉部浮腫,該如何才能改善?中西醫師陳至奐醫師表示,臉部有很多穴道,適度揉壓可以疏通經絡、促進水分代謝,也可讓臉部線條更好看!* D$ ]& T3 J0 x- N' o7 W% z6 M

6 x4 V2 X3 j( X8 A: f( s% {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下穴位能促進代謝、增進循環,有助改善疲勞、消除倦容:1.  太陽穴:頭部側面,眉毛外側凹陷處。公仔箱論壇6 v) q2 _; b2 G, i
2.  攢竹穴:眉頭凹陷處。公仔箱論壇& H- Q: a$ E; h* V+ |
以下穴位有助於促進血液循環、幫助代謝,讓臉部線條緊實之效:3.  迎香穴:位於鼻孔向外與法令紋(鼻唇溝)相交之處。  B7 K2 A  B3 w: j) l% w1 r; }
4.  巨髎穴:瞳孔垂直往下,與鼻翼下緣相交之處。
8 ^. b  Y# Z9 T0 A7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.  顴髎穴:眼角垂直往下,位於顴骨下緣凹陷處,位置與迎香穴齊平。
! J+ v) D4 t2 a8 y5 n3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下穴位位於臉頰外緣,適當揉壓能幫助放鬆緊繃的肌肉,讓臉部線條更好看:6.  下關穴:臉頰左右兩側、鬢角下方凹陷處,此穴位在張口時會凸起。tvb now,tvbnow,bttvb' A+ A; b  ^6 G9 g
7.  頰車穴:臉頰左右兩側靠近下顎關節處,當牙齒用力咬合時凸起的最高點。
9 h" p: `2 i9 O& }) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.  大迎穴:嘴唇左右兩外側斜下,下巴骨頭的凹陷處。
( L+ X; _. E6 h: ftvb now,tvbnow,bttvb以下穴位能刺激淋巴循環、促進代謝,幫助消除臉部浮腫、水腫問題:9.  聽宮穴:張口時,耳中央前方的凹陷處。
* m: a7 ]# L7 a& }6 k2 u$ H5 wtvb now,tvbnow,bttvb10.  耳門穴:聽宮穴上方0.5寸凹陷處。www1.tvboxnow.com" B+ p  ^6 \* A5 F. V0 k& U
11.  聽會穴:張口時,耳垂前方下緣凹陷處。www1.tvboxnow.com( ?+ r$ l0 Z. k/ m0 b/ g
12.  天突穴:喉嚨下方,左右鎖骨中間的凹陷處。
' W8 A/ l+ S9 d4 O2 {陳至奐醫師補充,上述臉部穴位可單點加壓、或採握拳繞圈的方式同時揉按數個穴道,亦可藉由塗擦乳液時輕輕按摩、推拿;持續按摩臉部穴位,就有助於改善臉部線條,讓臉型更好看喔!
6 l' D0 N/ f* o1 F& h6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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