材料:
) E3 _& u1 m9 j2 h魚柳 250克
5 a$ k! H4 D" t4 a; i獻汁:
' u$ J# W5 _6 j+ \ s! ~www1.tvboxnow.com鹽 1/4茶匙 杏仁 100克 粟粉 1-1/4茶匙 雞蛋 1/2隻 糖 2湯匙 洋蔥 1/4個 茄汁 2-1/2湯匙 青椒 1/2個 白醋 1湯匙 芫茜 2棵 水 150毫升 麵粉 1湯匙www1.tvboxnow.com6 g/ C+ K' Y3 x8 _8 D4 i2 M* v( d
製法:公仔箱論壇) g+ x' a+ _# O8 y2 `) r( j G% x
1.芫茜洗淨,瀝乾水份,切碎,預備獻汁。
6 y3 v+ F* t1 E( y公仔箱論壇2.杏仁用沸水浸透,去衣,抹乾後切碎,與芫茜拌勻。
; E) x3 ]4 @# Y% L3.魚柳洗淨,抹乾,切長條,用1/2茶匙鹽和胡椒粉調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s T; `* i% v5 T
4.青椒去籽,洗淨,與洋蔥同切絲。
) o' A3 @+ j$ B6 ^) \% l0 s4 R2 O公仔箱論壇5.雞蛋打勻,魚柳沾上麵粉,再蘸上蛋汁及杏仁碎。+ i( m2 m4 v/ K9 {, a
6.放中火油中炸至金黃色盛起。
2 m' Z& ~3 Q& z+ F. F0 J. a% v公仔箱論壇7.燒油1湯匙,將洋蔥及青椒炒熟,加入獻汁,煮至滾。6 t. ^$ I! F! s" s9 T9 @
8.獻汁可淋在魚條上或與魚柳同上。 |