以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...
. A# k# j% }' y9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動公仔箱論壇; P2 p- G: }" W8 K/ H( h% H" y0 c
，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：
5 p1 a' t) m8 ]7 R: S2 E1 V
' ]& g' K8 a5 B% K1 X4 \★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
( I# a# q& y4 u2 stvb now,tvbnow,bttvb
$ U& f5 x4 u# w% V) o★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。公仔箱論壇4 I4 |8 B% k3 T8 a
( A5 c! q2 S$ z$ b# B2 @www1.tvboxnow.com★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
- t6 \" h% o: x' P: w3 Hwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇, O3 a/ |3 m& s0 Z: w' |
★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。www1.tvboxnow.com6 c' n0 W, g: i
公仔箱論壇& o: J+ g9 M* x2 @
★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
& y* p* c4 `6 n2 wtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com8 l# t8 a' U/ S; k' Y
★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
/ ]# L/ {9 x3 j: q/ G4 Rtvb now,tvbnow,bttvb
! E1 l8 E( z5 f$ Gwww1.tvboxnow.com★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。www1.tvboxnow.com! ~8 X0 g2 }2 c K
tvb now,tvbnow,bttvb8 M! T5 A$ u8 a/ F3 L, C0 H: J8 V, c; ]
結論：吃完飯........ 發呆就好。;))TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \* j) a! V; s, T* G9 h0 J
9 z' W( E$ @9 M# b0 Nwww1.tvboxnow.com[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
| 
