以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...www1.tvboxnow.com4 y" q. T( \6 u) s. \9 J& I" S' y0 E
最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動
8 K) B, I& [1 K公仔箱論壇，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：
) l8 r' |5 f1 V2 L. j% ]) ?" [
3 W" B6 D* l* q★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。www1.tvboxnow.com$ X, o$ E! P1 c" u1 @& W0 j
* Y U- m( f* k8 n3 V& A公仔箱論壇★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
$ a3 [2 p. W6 J, c) W6 Ktvb now,tvbnow,bttvb
) l B$ O4 w' l/ k; b3 A★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。www1.tvboxnow.com, t# m" w/ J3 D3 p; Y' u N7 x
0 Y) U. m& z2 a, L* F. V. I★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
% x$ R3 H9 ^: K+ J( \+ m! W9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y! C4 U& U% [) j" D0 O7 s
★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
9 @: J9 C1 {; _# B$ t% Wwww1.tvboxnow.com
5 Y7 z% ^1 h2 f& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
/ b" R1 e! }+ [% |
4 L# `9 c H9 f6 @' q/ ]% G+ e, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
/ B7 `- Y# Y7 d3 M& m) n% E
X* p( N `4 g1 I% m7 B/ \5 Y/ \公仔箱論壇結論：吃完飯........ 發呆就好。;)); ?* a# I8 x2 {0 A* A
+ s! q5 |, f, i( v! swww1.tvboxnow.com[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
| 
