以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...
, W4 A# i# N d0 k9 w# }% @www1.tvboxnow.com最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動
: ^: i. Y& e' S; ?" d公仔箱論壇，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：www1.tvboxnow.com5 `6 F4 m- M% x( r! o
/ |8 P' g$ [' C0 c( @4 ?★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。www1.tvboxnow.com+ C& J, z$ o6 n' @' Q
3 T4 z2 v& M* w* l( z% o8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。tvb now,tvbnow,bttvb0 m6 V6 `9 k: n7 W/ u8 X$ q$ W7 Z
% ~6 t" e' k2 w, b: u8 v5 V' |www1.tvboxnow.com★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f* M( a8 X2 T! o0 F
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★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。公仔箱論壇 `* t+ W( { p* Y3 W* H5 D, A% ~
$ d8 g7 d1 C8 C7 x1 V8 L★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。公仔箱論壇( @$ Q' z+ V! O) J0 a; |8 S
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★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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3 B: X! Z) Q4 E$ R1 z# W9 C; |3 z" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結論：吃完飯........ 發呆就好。;))
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9 v0 A$ r* E# s( e; c4 {) J! j# Q公仔箱論壇[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
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