趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
0 G: t* `9 e4 X: |tvb now,tvbnow,bttvb再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
: n7 t+ w3 U' g$ i: H7 v4 q3 d' d7 a公仔箱論壇可能都與以臂當枕脫不了關係。
3 {6 r( b6 P D/ q& v8 C2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
1 B. U- L6 U/ X+ n( X1 i公仔箱論壇一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，www1.tvboxnow.com0 g! \0 ~* t9 U3 l
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，www1.tvboxnow.com% e, g0 F4 i* ^6 }' ~0 U" V) c
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
$ O+ @1 b7 B4 F0 c* l* lwww1.tvboxnow.com因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
