趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
9 Y. }% _ z1 I6 h+ T再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，# Y5 ^: I* ~) {. N# E$ ^7 ?# D: B& R
可能都與以臂當枕脫不了關係。
" w# h2 Z$ c& i& m% d, M \% U2 |公仔箱論壇有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
3 n& N& L1 b* C3 h一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，+ }- [0 E5 g6 g" y: L3 v
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
- A' n+ x+ \' ?7 |' J/ I/ ztvb now,tvbnow,bttvb而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 y# h5 i/ V/ r% h
因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
