今天你快樂嗎 ? 有幫助別人快樂了嗎?www1.tvboxnow.com: A8 V' r# i2 ?0 q. T" x
很高興一開春，在新的一年，跟大家在《康健雜誌》的專欄見面。& N) Y" f% O& i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \, Y) u4 M e0 g- W
專欄的一開始，我並不想談如何致富和成功的大道理，而是想從快樂談起，怎麼樣可以更快樂？因為這一直是我想要的，也是我所追求的，我想在一開年跟你分享。) |- m7 C; Z! ^6 Y
tvb now,tvbnow,bttvb I! S L! n9 ?( N8 \+ c- }$ b
一年多前我看過一部電影叫《一路玩到掛（The Bucket List）》，講一個人聽到自己罹患絕症噩耗時，會想做什麼事？故事從一個億萬富翁（由傑克尼克遜所飾演）在病房遇到了另一個修車工（由摩根費里曼所飾演）講起，兩個人都因癌症住進醫院，走到了人生盡頭。www1.tvboxnow.com) L2 y0 Z* Q9 P9 z2 P( x
8 H# c9 N4 q8 }7 Q6 D( B' m公仔箱論壇過世前想看、想體驗的事
y/ N2 I' @* i- ]; Y9 B公仔箱論壇
U7 w+ @: D5 ~$ n' w0 |/ l$ C" G有一天，億萬富翁看到技工一直在書寫，很好奇追問才發現他在寫人生清單（a bucket list），他剛進大學時，哲學老師叫他們列出的一份人生清單，寫出他們在過世前想做、想看以及想體驗的事。
! e& J3 E- t1 J& D& O! wwww1.tvboxnow.com
5 N* _( |% g5 q, H) L7 S* Ytvb now,tvbnow,bttvb億萬富翁聽了之後覺得這個點子太棒了，隨後也列出自己的人生清單，兩個人還結伴做了許多想做的事，包括賽車、打獵和旅行，在世界各地留下許多快樂的足跡。www1.tvboxnow.com& r1 Q) e8 o9 K5 z; S
tvb now,tvbnow,bttvb a+ |2 o1 H! q/ B. n! P1 M8 m% @1 F
有一天到了埃及金字塔，技工突然變得很認真嚴肅，不管是表情還是話語都很慎重，他說埃及人一直有個傳說，說人死後到天堂門口會被問兩個問題，回答的內容會決定你往哪裡走。www1.tvboxnow.com# s7 I ~* m( f# h
3 V1 U/ I. z; v$ Y, y% z8 u: e# ntvb now,tvbnow,bttvb第一個問題是：「你在世上的這一生快樂嗎？」億萬富翁聽了之後沉默不語，因為他雖然擁有私人飛機、豪宅和美食，十分富有，極其享受，但他回答不出來，因為他的確不快樂，他知道有很多東西不是金錢能換得的。
7 }+ q5 A8 G* J, ?+ ~8 ]
9 |, y+ r2 k" G* d( F: d# H {" S( \, ?www1.tvboxnow.com他無法回答，催促著趕快說第二個問題，技工說：「那你在世上這一生有沒有幫助別人找到快樂？」億萬富翁聽了更加沉默，甚至生氣，因為他是個大老闆，對人極為嚴苛，常常挑剔找麻煩，不要說幫助人快樂了，甚至還讓人很不快樂，是別人痛苦的來源。加上自己還離過四次婚，唯一的一個女兒不相往來，他這一輩子從來沒幫助別人快樂過。0 d8 r y f5 E4 l/ ]( G9 _& N
8 F3 P; q" o* s. d, M. @$ m公仔箱論壇減少批評、責備、抱怨，才會快樂起來
7 l3 Q* H3 g% L2 I' L: Y7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ N' g8 n6 G& |, r% ?, D! Y我對那一幕印象極為深刻，我們現代人都忙著工作，競爭壓力很大，如果我沒猜錯，很多人跟我一樣，從來沒想過第一個問題：「我這一生快不快樂？」而對第二個問題，反應還會是：「問了還不是白問，我還能怎麼樣？還不是得上班、下班？」
; s0 w) x2 k& r( b' e! ]$ t% V0 F( D" b0 o; a7 k
實際上是不是這樣？當然不一定。同樣的環境職場，同樣的工作，如果我們很能珍惜自己所擁有的，感恩惜福，也會在逆境中抱持正向態度，可以讓自己快樂的程度就不一樣。
2 r1 J0 V0 G6 O公仔箱論壇; O2 E6 t; V: s, @' `. b
至於第二個問題：「我們有沒有幫助別人更快樂？」可以想的東西就更多了，似乎跟第一個問題關係很密切。一個不快樂的人，很難帶給別人快樂，因為他的想法、作為都是負面的。tvb now,tvbnow,bttvb7 r9 Q2 _8 x7 m) D$ k$ S
* P9 j2 K" U4 z( [4 q3 ^" r
卡內基講得很清楚，人要減少批評、責備、抱怨和挑毛病，才會快樂起來，也才有可能跟別人好好相處溝通，帶給別人快樂。) K( v7 _: K" K& \$ g [5 i" y5 @
# l9 L& y1 H g" q4 B公仔箱論壇我有個朋友是快遞公司總經理，有一天他的助理跟他說：「總經理，拜託你不要這麼愁眉苦臉的好不好？」他生氣地說：「難道我連自己不快樂的權利都沒有嗎？」 那 小姐說：「你真的沒有權利愁眉苦臉，因為你害得我們的工作士氣也很低落。」在家裡也是，如果父母愁眉苦臉，孩子也沒辦法快樂起來，影響一家人。
0 X: b( h; H+ ]1 q, @1 \/ Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _- U$ W& Y8 t: @& |7 y( @
自己積極正向，不僅自己能快樂，也會大大影響別人的。
# }6 ~6 a2 b+ `6 c1 T: [: ewww1.tvboxnow.com" o$ I8 V( v8 O. `: z0 s3 S
學會讚美，帶給別人快樂www1.tvboxnow.com7 H2 v' T0 Y; w/ d4 j6 ?2 x4 f
tvb now,tvbnow,bttvb4 P3 g" L! h5 O2 E
我最近在看巴菲特的自傳，裡面提到員工都很喜歡跟他一起工作，因為他很會讚美別人。
, c1 t) p: R" i( e% ]2 B& b
6 O$ U; O, F* r$ c3 I+ o" ^tvb now,tvbnow,bttvb其實巴菲特以前並不是快樂的人，內向、害羞和退縮，他是在二十幾歲參加卡內基訓練之後改變的，他在自傳裡提到卡內基有16次之多，講到他如何從退縮害羞變得有自信，懂得跟別人溝通，成為一個成功的企業家，甚至讓他娶到老婆。那是他在一次訓練得獎後，十分開心快樂，晚上才有自信開口跟女朋友求婚，結果一舉成功，更加深他日後持續改變，愈來愈有信心。
* T, i( m# p" ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T+ ?+ M, r/ ?6 D N
我們在台灣長大的人，特別是40到60歲的人，不太會也不好意思讚美別人。但要帶給別人快樂，就要先學會讚美別人和聆聽別人說話，這部份我們以後慢慢再談。
# q! V1 z, q3 U+ ftvb now,tvbnow,bttvb
& ?8 \2 p% Q4 y& j% V9 h3 k- z公仔箱論壇寫《追逐日光》的尤金·歐凱利是美國KPMG會計事務所的總裁兼執行長，他也是在發現自己得腦瘤，生命只剩100天後，寫下最想做的事，結果發現前幾項都是想去跟別人說感謝和讚美的話。公仔箱論壇. H. Q1 z! O! G% s
3 s8 Q, G" i) `1 O; b8 k. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他寫信給一個高中同學，說自己跟他在一起時有多開心，結果對方沒回應，他乾脆打電話去，才知道對方根本沒收到，他就在電話裡說了起來，對方也很真誠地回答他：「你在我們班上什麼都是跑第一的，第一個當總裁，第一個做什麼什麼的，現在連去天堂都是第一個的，但我們早晚都會在天堂見。」
: p \% u, ^+ u5 k
& |- ]0 e4 ?' a- h+ H2 t尤金·歐凱利在死前給我們的建議就是，不管你現在幾歲，身體健康狀況如何，都要把你想做的事情儘量往前移，不要等到五十幾、六十幾才做，現在就去做。
# m2 y1 D: l' E5 K+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ V& Y8 j6 P+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我看完書，立刻打電話給我在美國的妹妹，告訴她我們以前在家裡有多快樂，最佩服她不記仇，不會對人懷恨在心，我講完後好開心，她也好開心，這就是我講的，自己快樂，對別人說出讚美肯定的話，就能帶給別人快樂。
5 }' R" X# A3 J& ~+ }/ p. c* Rtvb now,tvbnow,bttvb' H8 _1 C4 A8 R7 J
在新的一年，不管你是做哪個行業，什麼樣的工作，每天進辦公室前，都可以先問自己這兩個問題：「我快樂嗎？」、「我能不能幫助別人更快樂？」那麼一天的工作就會很不一樣。 |
發表於 2009-3-23 07:59 PM
| 
