 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
; ~0 A2 |) K6 a& V# R( s. n" ~ 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
y6 {; c- o9 a! P, N) d" ]6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （3～4人份）
% ~6 Z7 i' b* |3 Dtvb now,tvbnow,bttvb 做法：; C F! ]' X% |: J/ H8 Y. G% e
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i" O- c4 ~/ {/ O2 N
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
2 N4 l/ r) U9 b1 a# _公仔箱論壇 3. 蜜枣稍冲净；
9 E [( X" b9 a2 {; j4 ^& A 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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3 g& r9 L- m% c2 qtvb now,tvbnow,bttvb 功效：
( |+ ^, u3 @5 L, }* ktvb now,tvbnow,bttvb 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
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海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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