 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
( y- g4 C9 X+ J9 r; Y公仔箱論壇 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。www1.tvboxnow.com( Q/ N% `- _% v4 c7 P, ~9 f, o
（3～4人份）
, f" y/ M- u- W$ R, ?" @6 A公仔箱論壇 做法：
7 c' b3 p# @# k+ Q" E x6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；) X; C) _! U# j' T5 o4 }7 T! d3 T% F
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
, s. J4 c( o. W$ [! B p 3. 蜜枣稍冲净；公仔箱論壇) [. N" L2 ^& B8 t1 ^
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
! e* ^. S- W8 h& P9 J- q公仔箱論壇
7 g* O/ L; ?3 C3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：
# D0 }7 Z1 w- p+ J! V7 ^ 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
& q: T$ l% D9 U Xtvb now,tvbnow,bttvb 靓汤心水www1.tvboxnow.com6 c3 |! B+ i! E7 q1 V/ |0 C
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
| 
