 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
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海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。www1.tvboxnow.com! a7 l6 _- i# f
（3～4人份）
$ A% |. S* z3 d2 B' J9 l 做法：
. t. Z7 U# \% _8 Y& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；tvb now,tvbnow,bttvb( R# |3 \9 e* H! S! ^: n6 }
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；2 A' ~& a" T* z" @# R+ _
3. 蜜枣稍冲净；tvb now,tvbnow,bttvb5 X- F d* k, u+ M
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。www1.tvboxnow.com# o5 A" r+ P6 B9 H+ y$ K$ K8 t& D
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功效：公仔箱論壇5 i" r2 ?& A# _: b6 l
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
" m5 P& Y. P2 ~% L; b. m 靓汤心水
! @6 P( u9 o9 x: o: m c7 l& X! w# u N1 X公仔箱論壇 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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