[冷知識分享] 番茄酱反复加热更易吸收

　　美国俄亥俄州立大学科学家发现，加少许油，多轮加热，可以大大促进番茄酱等西红柿制品的健康功效。# z$ B& j2 }4 z5 V; u& f U
　　这一过程可以使西红柿中的番茄红素分子结构发生改变，因而更容易进入人体血液。番茄红素是一种强效抗氧化剂，具有抗癌和防止心脏病和糖尿病的作用。公仔箱論壇4 _1 |* h2 }9 p) j
　　早期研究表明，将生西红柿加工成番茄酱可以大大提高番茄红素的作用。如今，科学家又发现，很多家庭已经付诸实施的一种做法可以更进一步提高番茄红素的药效，即烧制菜肴时对番茄酱多轮加热。
　　在普通西红柿中，番茄素通常呈线形，因而阻碍了其穿过肠壁进入血液的能力。