0 v0 W0 l: n" t0 O5 F% G頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
- i- b2 L/ e! P, P3 i: o7 _7 S: y! h( A1 l B7 w7 G7 R: m
! ]0 p/ J2 f; Y( m l在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
; V* c) {6 c$ h而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
: ]+ Z* Z2 k3 F3 x3 V4 C公仔箱論壇頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
% E3 {& i0 x5 J4 h+ q" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
, I; I5 i* V8 m0 e公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P% \, C; v; Z4 G% s% J! f
# y8 i% H+ U- _4 _
圖
$ V* X4 p$ h8 u& p7 L% \tvb now,tvbnow,bttvb1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
& w1 a) t! F! Z$ V' o; a6 J' J# Lwww1.tvboxnow.comb.單側發作www1.tvboxnow.com! z g) H5 r/ c, D, z
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛www1.tvboxnow.com! y% j) r" Y7 m; ^8 H9 [
d.日常活動會讓頭痛加劇tvb now,tvbnow,bttvb( D. z, y6 A9 q# _3 W1 e
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐tvb now,tvbnow,bttvb) C6 V, J$ L0 L% a" z' ]& c
b.畏光、怕吵/ Y5 S4 l5 U1 c, i0 r" a0 {
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
J) g2 m- Y" y3 }9 B中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
, H m* V- A% y1 K1 p1 _1 xtvb now,tvbnow,bttvb風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
- \' `: w/ G. w" N! \* ?www1.tvboxnow.com風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
3 [* f' Y1 f' c5 e8 a8 f5 g/ S0 A7 I風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X: s! `* s7 Y; ?* d
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。公仔箱論壇* w7 Q9 r4 w; X5 Z. g$ n- \
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。公仔箱論壇' e* t/ c; J' l% _- h1 y
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。公仔箱論壇8 q4 b/ ?# H! ?& b9 z( r
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
' Z! H( s2 A* ]% z公仔箱論壇b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。公仔箱論壇; |4 U& ]' Y3 `! Y7 Y, q
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
; u6 ?% b* ]1 F: C# ^/ ~9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
7 H& {* @& ]+ m公仔箱論壇
; d8 {3 _8 q* i# ^+ B- t+ btvb now,tvbnow,bttvb
2 v6 V& h( k' z$ U/ l% Q圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
" T; B' O* G8 s' g( |" |7 } CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2023-4-29 12:11 PM
| 