% s- x( K' S( I2 d. ^頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O' P( [- |6 a8 D0 Z1 U
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4 V B2 T G0 |6 b B' p! ~) p在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。3 i5 G6 s# ~* C/ B- _2 i
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。tvb now,tvbnow,bttvb, u( w$ U& x1 ?! ?
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x! ~, G, x+ ?9 a0 [1 A3 J1 d0 k
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
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; c0 i v: N8 A" J$ y4 t/ B+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G3 H* p7 Q: F* j/ d
圖
+ A7 J, ^4 h8 Y+ W7 L, t: Dtvb now,tvbnow,bttvb1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
) u3 j; C8 D0 ]1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b.單側發作
- I7 F! F2 i' h! k- c' m# d( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
- v) e3 M* O: U# H" U' Qd.日常活動會讓頭痛加劇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G- ]6 ^% [7 z
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
1 Z1 m4 T/ j6 F, {+ \, o: ]b.畏光、怕吵
4 _7 L" k/ |; {' k% ?2 {www1.tvboxnow.com以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb, p f2 k4 {9 B; T; i; h9 S! R
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：0 P/ ^, x( h& f' r: z
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
5 F% ^# l/ W7 u. d$ i/ ~% d! H, Ytvb now,tvbnow,bttvb風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。tvb now,tvbnow,bttvb6 K, v( B* ?, H! s1 q5 {- J
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
5 U+ t6 G) o) F. g* X& gwww1.tvboxnow.com肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M/ j3 B0 G% t# \5 K' W
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。0 ^0 ~" ]* B$ f
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
: `8 [! s6 W% T& qwww1.tvboxnow.coma.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
) y( i) u/ w w" u& S G2 E" w ~) i5 owww1.tvboxnow.comb.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。www1.tvboxnow.com) D; _+ [, `) k+ A3 X' v) h2 _
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。+ \( U$ p1 \2 i) n2 [$ k
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！3 b( V% I" H' \2 |; D: V* n' }4 }, ?" A
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圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供公仔箱論壇5 f$ t' q0 b2 [. g+ P1 S5 J2 E2 H
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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