挫傷：先冷後熱

starleo

挫傷在運動中多見于各類撞傷，如：若腳踢到足球門柱、頭頂籃球架、搶球時兩個腦袋相撞等。www1.tvboxnow.com+ k. c# C, V7 W0 f1 `0 _( L
輕度挫傷的臨時處理方法與肌肉拉傷一樣，採取冰塊加壓冷敷的方法。
4 ]' _9 o4 l. w/ V  ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但我們都有個習慣，被撞到了用手不停地揉撞傷部位，甚至用熱毛巾敷，這是錯誤的，
( o+ j+ Q9 p) P) A% Y5 s7 E/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種活血的“熱處理”應在24小時后，太早熱敷會使淤血滲出。
8 D% B' v' C1 U+ w! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在挫傷發生后的第1天，應予以冷敷，第2天才改為熱敷，可用活血化淤藥物(如紅花油)，
: \9 ^* ^# F: nwww1.tvboxnow.com約1周后便可基本恢復。較重的挫傷應及時到醫院處理。