[中式食譜] 參峇炒飯

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5 }/ a, _1 G% M" Hwww1.tvboxnow.com材料公仔箱論壇9 ^# v* `5 B3 @* I' A4 C5 x1 j! L9 F1 l
白米     4杯或適量（煮熟備用）
' n" X' L9 N6 Ntvb now,tvbnow,bttvb蝦        3隻
5 I4 a) e' E9 y3 H( {+ X' Jtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋     1粒（煮熟，切絲備用）
) U, Y$ K2 p+ v) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿卜  適量（切絲備用）
  B) t$ b) `: otvb now,tvbnow,bttvb5 O* |- j4 Q7 T7 g- S4 }( `
調味料9 ^- z  v- j  t8 M
蝦米     100克www1.tvboxnow.com7 V6 T2 M: p* e1 k) ^" ~$ c* o3 C
紅辣椒  20克
  n8 c0 Z' @1 u+ G$ g  `0 V* A5 ?- g小辣椒  20克
, A, {4 ?7 q/ h! x3 o& Bwww1.tvboxnow.com大蔥     50克2 N; O% ?% a; P* y; C% K: p
蒜米     50克
/ K, t# y; F/ U; `3 q/ U2 {% V( z巴拉煎 少許（將調味料全部打碎，用慢火炒香）
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1 c! i, F# p. l) |1 Q% w公仔箱論壇做法
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) U2 _+ W5 }$ Q- A1）將調味料切碎，混合攪拌後，用慢火炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?% i3 H1 N# c) H% @9 P
2）將材料煮熟後，加入炒好的調味料。炒香後即可上桌。