7 D- \1 l, w! @, @' Z經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |( q+ A# Y4 I1 E! k
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7 G8 l5 O, e) Y2 J公仔箱論壇卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：www1.tvboxnow.com3 c+ V3 _" a0 M% g' T8 {# Y
1.年齡未超過40歲。
5 X, Z7 L& s$ T+ E* L( y" D9 b/ T! R2.無月經或月經過少至少4個月或更久。公仔箱論壇. j n3 Q2 E8 t4 `1 Z
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
( I9 s; E! T7 f7 B. q公仔箱論壇資料來源：
5 E, X( |$ `7 T" }( R& F" y1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697公仔箱論壇; ~* |/ z7 N/ ?4 e2 w' M. e0 i) a
2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
H+ e. p/ f! H" O6 ` ?4 n卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
' _- l4 u# @) {& z* ? 圖／茂盛醫院提供公仔箱論壇( D+ \7 F M! m3 r" A* e
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
& s- O0 H) C2 [3 X# ^* ~卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：www1.tvboxnow.com+ h" ^; E! _1 @: L1 d5 k% d
●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。
& z* S4 ~: c# B* `5 R公仔箱論壇●濾泡數量過低。
, P& I* Y: g" ], M }" i c0 ]1 n6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
( ~ f7 B. }& a' n$ v* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●化療或放射治療。. m# c+ N3 S7 g1 s7 q
●代謝性疾病。tvb now,tvbnow,bttvb6 r" @- i8 m# M+ f1 i( G
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
% P' v: R, Z$ j" `- T4 x; ]9 ]www1.tvboxnow.com資料來源：
: P6 X+ U% \! W% P1 swww1.tvboxnow.com1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus
3 i. z4 ?3 i Y' U S, S$ r- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。
. W% a1 A' F5 @1 Ktvb now,tvbnow,bttvb●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。公仔箱論壇& R. q4 M. D3 e! P3 t
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。6 ~" d+ e6 w6 j' L7 z' `' V
●癌症治療：例如化療和放射治療。
9 m! a- v! R5 b- ^公仔箱論壇●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
9 R9 e- w& C3 g: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。2 g3 D4 ^) y$ Y% `6 p0 e" M
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。tvb now,tvbnow,bttvb+ k, [. l7 }$ x' P% n7 _ B1 m
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
7 G8 ~8 k7 v; x/ \" M' l) c卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：www1.tvboxnow.com; S% K4 f8 M9 w5 `+ U9 S
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。
. J0 Y4 p4 }. D, O0 ttvb now,tvbnow,bttvb●維持好心情，確保生理心理健康。公仔箱論壇! V3 m/ n; D- R( g5 l$ ~& U
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。, J# j1 b, |* ~6 X
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
- K3 S: e R5 o, @& z3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。www1.tvboxnow.com U( u+ D8 E& D
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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