0 y) x8 C) l) ~; v, o! E' Z P. _www1.tvboxnow.com經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。
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k! D& F1 f2 S" ^/ f$ V! T0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：tvb now,tvbnow,bttvb* H" {# f4 P- M: }* R4 J
1.年齡未超過40歲。
& q0 t K% g1 n. ? `tvb now,tvbnow,bttvb2.無月經或月經過少至少4個月或更久。9 j4 ~* \; O2 s; |& [0 c
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
; J9 O. M5 ^/ J7 dwww1.tvboxnow.com資料來源：
+ _; ~- \ e5 c; Q2 k- X9 iwww1.tvboxnow.com1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
* J ~6 t# w& B7 ~7 a% I3 v- g公仔箱論壇2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
/ M6 X8 Q5 y* k& stvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V$ _- t0 ^6 O$ l! g- Q. `
 圖／茂盛醫院提供
) D* ^/ f/ B5 y) m若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。' T9 `! _$ s6 M
卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：www1.tvboxnow.com$ A1 ?/ _" ? ]4 ~+ r" [! |
●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。公仔箱論壇; `: P M0 L/ U; n" Y
●濾泡數量過低。5 r- [+ n0 l7 q- F
●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E* u$ P t6 R8 q# v9 T3 M4 _1 I( `
●化療或放射治療。
5 _7 V# @, V; V2 t. P4 H/ itvb now,tvbnow,bttvb●代謝性疾病。 q N# s1 Y3 } ]
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
% w5 k7 u7 \! t! w+ E$ Vtvb now,tvbnow,bttvb資料來源：公仔箱論壇# }9 N, C9 W& h$ a, n: I+ I
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus
- x2 F* v, ^8 j* i9 q5 P- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。
9 y' E- ~: Q$ E* ~( v( }9 R0 O3 K( L●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。公仔箱論壇1 ]0 I) B. y5 ^% w# a ^
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。tvb now,tvbnow,bttvb/ T. V5 p& V3 B; j: `! ~
●癌症治療：例如化療和放射治療。tvb now,tvbnow,bttvb4 R- T0 m2 Q7 X. ]3 |( q
●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
; _1 h, Q! M% S, T% k- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。公仔箱論壇) y1 M4 y; q& U3 g \
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。tvb now,tvbnow,bttvb# o3 b/ ~, }! ~, s- D$ `
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。 j5 r! V% s1 N# i$ m5 s
卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：
2 T# i5 N* C; jtvb now,tvbnow,bttvb●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。: P( W# f4 Q+ X2 ^; ~: U9 S2 Z
●維持好心情，確保生理心理健康。
7 [8 `9 t+ o4 m$ O公仔箱論壇●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。
, ~" P2 o& H7 T5 s; z- F公仔箱論壇●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。tvb now,tvbnow,bttvb [6 E9 ^( Q( c5 P m( Y
●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m5 I9 ?% q: M O4 o* C
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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