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[美食介紹] 芝麻里脊[9P]

原料:
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' s$ S5 i6 |( \2 P" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、猪里脊肉三两,切片。
6 \1 |6 a' a! U+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、青、红椒各一个,切几何形。
+ ^$ ]8 q% V/ M; c' t- }, m公仔箱論壇3、熟芝麻两大匙。
* s5 W& d+ F/ o' V7 X; V公仔箱論壇4、葱三棵、蒜一瓣,匀切碎。
, J0 e7 E9 t  U& z/ [www1.tvboxnow.com5、淀粉三大匙。1 J- [7 b; W% [9 s
6、盐、味精适量。
- G2 {: [; ^0 m5 L+ S, ]% twww1.tvboxnow.com7、料酒一大匙。

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做法:
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4 n" M: a3 v" R5 o# i5 N3 ^# v公仔箱論壇1、取一匙淀粉和适量盐,放入肉片中抓匀码味约十分钟。www1.tvboxnow.com" a) p$ P: n+ M& Q' {* n
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2、锅中放油烧至六成热,把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。
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7 ^; n( |: N' S5 b8 H: b  Z5 b  h9 Ywww1.tvboxnow.com3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。
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+ u# r" ^/ |9 K! M公仔箱論壇4、捞出沥干油。
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5、锅里留适量余油,下葱、蒜末小火炒出香味。
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6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。
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7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。
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0 f# K6 C, o# E* X# H) o, a( p4 j公仔箱論壇8、起锅装盘即成。
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好似几正甘喔!谢谢分享了!
好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~
好似好好味,等我試吓煮!thanks
thanks
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