红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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# `+ E) P' g4 l8 N- ?5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k! x* ~! n  _7 K
材料：
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小西谷米（沙谷米）! s/ h8 d5 h8 @( Z6 W
冰糖tvb now,tvbnow,bttvb: `/ _3 Y+ W! |$ j3 f/ n

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9 d3 d. c( ?( A. ?5 O( D. e公仔箱論壇做法:
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。www1.tvboxnow.com% y. g! A4 C8 ^! R
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
9 P4 H. R( Y: P. Z0 B0 ?www1.tvboxnow.com把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！) S% F( E: Z+ O; y6 i2 l* S3 J% q
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kkgirl310

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