红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。' n! L0 k- M2 [3 s# c) G. z
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材料：
5 ]( p, ?6 B9 D6 ^6 a' Ztvb now,tvbnow,bttvb红豆
" d, i# S! {5 p$ |$ s& Q6 r公仔箱論壇小西谷米（沙谷米）
+ m* J2 s* [9 [! v# X3 B冰糖
" g3 k( a" d% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~9 H. l; s0 i% N

# z, ^; |& O" b  Q# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇/ `7 b9 U/ z) O; d$ H4 R- F" s7 B

9 a- ^( i( ]( Q8 s我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。. ]" F; [/ b- i5 K) E  m/ {. J( @
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。% |/ Q1 s2 _# t" S. T
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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  }- K  N: A, S, R. a4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。1 ~! p4 b% A+ A2 i

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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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