红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。公仔箱論壇+ r2 c# r; }2 @
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% x, ~) m2 u0 x% z2 O材料：
+ I8 {$ U5 P9 o' @  h公仔箱論壇红豆
( Q  ^( h/ e3 x5 n2 ~) A0 u& _5 ^小西谷米（沙谷米）3 z* P5 \: A' M* j. k' Q& R/ j) t& c  D% ~
冰糖
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
, f( ~+ v1 s% `+ j1 u3 {$ B% c- T% Ttvb now,tvbnow,bttvb小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R( W0 k$ Y* K' W( \5 F1 s
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。tvb now,tvbnow,bttvb! x6 Q8 S5 g% ~* _. [$ M& [9 [5 P  D
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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. ^% x* X- G( E) s# u$ ?; Z我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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