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) {$ V& y, R9 Z2 U" R/ d. w公仔箱論壇材料& V) [8 A7 }1 R. ~( ^7 _6 R W g7 G
三層肉 (切塊)1公斤
# J* k# a' V8 N+ c8 N" }% atvb now,tvbnow,bttvb木耳 (浸軟切塊)依個人口味8 M9 s3 L. P5 E, D5 s3 L# _
大蒜 3棵
# I3 d* K2 I" H2 u* n: V8 }芽菇 (大顆切塊)5顆
0 C* R: _+ {' E* x( j& Cwww1.tvboxnow.com五香粉 少許
S. ~. H5 c7 z2 y8 J% {www1.tvboxnow.com胡椒粉 少許! O3 r" J) ]% R" \/ Q4 Q
花雕酒 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W- Y; `0 ?" d! M6 y
蔥頭汁 (搗成汁)適量
- R* F5 H0 a7 r1 ~南乳 2小塊
6 D9 @3 h: Y0 e/ S5 T1 g( S$ h蛋 1顆tvb now,tvbnow,bttvb; ]. k/ i: [8 z
麵粉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" d, z$ X ^ e
蒜米 少許www1.tvboxnow.com. I$ `) y$ G# e; J7 k
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做法
) t* \5 V. z2 m9 t! K9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.全部材料洗淨，三層肉切塊，鍋中倒入油燒熱，以大火油炸三層肉至金黃色，再轉至中火微炸撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L5 M* |8 S3 r- I5 K
2.蒜米爆香，下木耳炒香，再加入三層肉炒均勻，逐一伴入五香粉、胡椒粉、花雕酒、蔥頭汁、
+ {( ^/ S4 C( U. o# n( gtvb now,tvbnow,bttvb 南乳、蛋及麵粉調味，煮至木耳軟後即可盛出。
( l5 A3 W; b- g( ^2 O" {5 w公仔箱論壇3.將大蒜和芽菇炒香後，倒入煮好的三層肉燜至25分鐘，即可上桌。 |
發表於 2009-3-30 06:33 PM
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