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材 料
& B: m, I- f7 g9 p- k" d+ n烏 頭 1 條 、 粗 鹽 1 斤 、 水 1 湯 匙
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做 法
+ J. ?) ]9 b1 k" M公仔箱論壇1. 焗 爐 預 熱 至 200 ℃ 。 公仔箱論壇/ w2 ]* ]: v" l
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2. 把 粗 鹽 倒 在 焗 盤 上 ， 加 水 拌 勻 成 鹽 泥 。 6 a0 J( q" h. k% d% Y! ^
; G6 J$ E$ r9 r' \7 N# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 一 半 份 量 的 鹽 泥 留 在 焗 盤 ， 放 上 洗 淨 烏 頭 ， 再 用 剩 餘 的 鹽 泥 埋 好 ， 放 入 焗 爐 焗 15 分 鐘 。 鑿 開 鹽 泥 ， 把 魚 上 碟 便 成 。
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; N1 \) ^3 K0 f3 F7 ~. qwww1.tvboxnow.com堆 鹽 泥 要 密 封 ， 否 則 魚 汁 漏 走 ， 魚 肉 便 不 夠 Juicy 了 。tvb now,tvbnow,bttvb+ W4 f; C" f" H) H7 f
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發表於 2009-3-31 12:45 PM
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發表於 2009-3-31 01:02 PM
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