9 i- h1 T1 z% F* @5 S) z' j: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o( Z- G, L: U! X3 H
材料：
/ W. p: w( F$ B! Q' b) C公仔箱論壇1. 雞腿──1隻公仔箱論壇2 j( @1 f* K1 _+ o) y, {/ _7 j
生抽──1/2匙
! U: m. p a9 C5 B4 X7 qtvb now,tvbnow,bttvb麻油──適量
5 H* ^) ?6 L F) M糖──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D5 ] p5 k1 K& O, W: ?
茨粉──1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g- l& U( U) A
1 y8 E& N* ^5 L! Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 油──少許
& O" m1 p( E/ e4 j6 `% A3 Y2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米──少許
6 }( u; k7 ?1 T4 K% i公仔箱論壇臘腸──1/2條) T2 ]5 m3 n, G6 |# w* K
冬菇──2粒
3 Z, n+ D! N! Y) L公仔箱論壇香米飯──200g, I" i3 b( \3 G# [% {
. ]/ e6 B4 I2 x* f" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 u. Q2 U0 x( y% Q6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蜜糖──少許
5 {3 ^ i9 o7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咸魚碎──少許
4 @. k; L, p- O$ ~www1.tvboxnow.com蔥粒──少許公仔箱論壇' }6 _( V' c# B+ |' J1 N: S+ k
紅椒碎──少許公仔箱論壇 {# j0 R8 o( d0 g& |# G' l, D
西蘭花──3粒% f" S- a2 u9 \) I+ _8 t3 k% Z
* _& |4 }' ]7 ^8 W* p4 a公仔箱論壇0 O/ E( b6 M9 B3 K8 y
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \. h7 I2 ?; W* J
味精──少許
2 C: R( F/ i0 r: G( H麻油──少許公仔箱論壇9 ^' h: A2 X( t( y9 c
胡椒粉──少許
" n4 v ?) [& O- ^8 r, a* ~, b蠔油──適量tvb now,tvbnow,bttvb4 X2 [" i: Q! _) K7 f, s. ~
醬油──適量
8 k2 }/ Z3 k: D
$ Z+ N0 t7 \# x: h) W# y" T
9 q+ g* k+ y8 J' {; w" O( ztvb now,tvbnow,bttvb作法：
' V! g- E8 n- p0 _) D% s4 f; o' Q公仔箱論壇1. 材料1醃制12小時後，拿去油炸備用。西蘭花川燙後備用。
( s" ~2 V/ ^0 w# Y' P" y2. 放油爆香材料2，放調味料炒香後放入砂煲。公仔箱論壇" `8 }& v& ? U, d$ U7 ?/ [; g" Y
3. 再放入雞腿及西蘭花在上方。撒上蔥粒、鹹魚碎、紅椒碎，淋上蜜糖。
$ D/ q7 @& W1 l0 z7 Q# w8 P4. 放在爐上燒約5分鐘即可。 |
發表於 2009-4-5 11:02 AM
| 