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. Y7 l/ e. T5 d. M' uwww1.tvboxnow.com材料：tvb now,tvbnow,bttvb5 ?3 k1 {- R" L+ u& Q( j0 ?7 A
1. 雞腿──1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e& h' j1 _, q% O
生抽──1/2匙公仔箱論壇1 x: ^+ Z7 s Q! [( N ?. u
麻油──適量
, {# p- f. E7 r2 y6 j, c糖──少許
+ r$ I7 D! l9 V1 ?& x公仔箱論壇茨粉──1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [6 @" `( ^2 i, |) m+ M
2 Y- t& c, I/ l3 k
2. 油──少許
' g8 N4 x/ H. }( l5 M* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米──少許tvb now,tvbnow,bttvb; V$ y' ]. w+ c0 K0 L* W% C3 }
臘腸──1/2條! S, f. U9 v: N; X
冬菇──2粒
( I( X8 c# c4 N1 S( y) |5 b4 ]6 P6 jwww1.tvboxnow.com香米飯──200g
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) _! b* \' M3 k; S$ X" uwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇& C. v: Q x) B3 A% e" r
3. 蜜糖──少許www1.tvboxnow.com% N. I% `, B; _/ y' ]2 D, W
咸魚碎──少許8 h# a' W5 q( s9 r6 ~! Q5 ^( N3 K7 i
蔥粒──少許
$ D: |4 q8 T- h& {4 ~tvb now,tvbnow,bttvb紅椒碎──少許4 Y8 l2 Y0 [8 \0 Y0 V
西蘭花──3粒公仔箱論壇% G9 ]- f& L# y) Z' }4 M% S4 g
tvb now,tvbnow,bttvb; H+ w9 I0 h3 |. J# t; {4 k
* ^; k& V% V) | \www1.tvboxnow.com調味料：
. g$ G5 r2 I4 r! Z- g' c6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精──少許tvb now,tvbnow,bttvb3 D. f( ~! T6 n5 \! p6 f! c ?
麻油──少許公仔箱論壇# F9 d2 z' v; [' B; V0 ~
胡椒粉──少許
: n- P7 m$ h0 {- P w/ N9 M6 L; l) o2 `tvb now,tvbnow,bttvb蠔油──適量, Y5 f* S" a$ u0 A" y7 Z' w
醬油──適量www1.tvboxnow.com3 c! } z$ \2 j, |: @9 b
公仔箱論壇+ j9 ^7 I5 ~) b5 T! Z* b' o$ Y2 |! [
) t3 Q4 i* ]( F; s; Kwww1.tvboxnow.com作法：
, k/ K/ {1 m2 c; f! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 材料1醃制12小時後，拿去油炸備用。西蘭花川燙後備用。
/ V& \* H9 i+ d# e2 p# f: t6 t/ |% Z2. 放油爆香材料2，放調味料炒香後放入砂煲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J) A3 v! E: O* K5 P' Y5 p
3. 再放入雞腿及西蘭花在上方。撒上蔥粒、鹹魚碎、紅椒碎，淋上蜜糖。
, V/ i/ ?! p! n$ O公仔箱論壇4. 放在爐上燒約5分鐘即可。 |
發表於 2009-4-5 11:02 AM
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