 靠瘦瘦針減肥？營養師揭瘦瘦筆副作用６種人不適合，減重不復胖先吃對。
! b) _0 W) s N, t* Q& D) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& @. P0 _( w* @: Y公仔箱論壇某某某瘦了好多，聽說打了一種針。「是瘦瘦筆嗎？」「啊對，好像是！」這是最近瘦身圈很常發生的對話。你有聽過瘦瘦針嗎？是什麼東西？什麼人可以打？打了有什麼副作用？不打針後會復胖嗎？不復胖飲食，該怎麼吃呢？高敏敏營養師整理懶人包一次告訴你。誰可以打瘦瘦筆、瘦瘦針？首先，雖然瘦瘦針真的能變瘦，但並不是所有人都可以隨意購買及施打，必須經由醫師處方。
( } U0 X$ `3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦瘦針適用對象有：年滿18歲的成年人且身體質量指數（BMI）為 ≧ 30 kg／m²或 ≧ 27 kg／m²，並至少有一項和體重相關的共病。例如：第二型糖尿病、高血壓、血脂異常...等才可經由醫師評估後開立處方使用。
9 h* v, i$ K) D/ e# J( Z. N( iwww1.tvboxnow.com 圖／瘦瘦針是什麼？高敏敏營養師提供
3 a5 [( ~$ ^$ m! Z& T" M% N延伸閱讀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A+ e1 P9 z# z' D7 |- I
「瘦瘦筆」抑制食慾助減重？７族群不適用，濫用恐胃出血、致命
6 C; h2 h\" y$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, l; v% ^, Y* N; B$ F. {
! i' H: R8 k- `9 P) u公仔箱論壇
5 v- v* @/ B/ ]3 m: ?3 }8 W ]公仔箱論壇瘦瘦筆是什麼？6種人不適合打，留意可能副作用是一隻外觀像筆的針，又稱減肥筆、瘦瘦筆、油切筆其實就是糖尿病人打胰島素的那種針。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a% Z o! V9 z; L) {6 g
常見主要成分為「利拉魯肽（Liraglutide）」和人體「腸泌素GLP-1」結構類似，所以是「能幫助體內血糖平衡」的重要物質。
1 g3 [! l: g" g+ Utvb now,tvbnow,bttvb除了以上適用對象，這6種人不適合打瘦瘦針要多注意公仔箱論壇2 l& Z8 r% U+ O6 M( k$ n6 S
1.孕婦、哺乳媽咪。www1.tvboxnow.com- T) _ N: T1 u% d" i, g5 ]$ D5 r* C8 ^
2.18歲以下及75歲以上者。
" R! f0 \1 K4 ]6 U% _* Ftvb now,tvbnow,bttvb3.膽囊炎患者。
6 J6 \- S9 o1 o! H! Q" y! mtvb now,tvbnow,bttvb4.胰臟癌患者。tvb now,tvbnow,bttvb9 L8 `8 d' N) ~
5.個人或家族有甲狀線髓質癌病史。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O/ \- o3 s- @& j
6.第二型多發性內分泌腫瘤症候群。
. b- h+ A! N. S5 \7 m公仔箱論壇在施打瘦瘦針後，也有些瘦瘦針副作用需要大家多留意（不過這些症狀會隨著時間逐漸減緩消失，也會依照身體狀況不同亦不是每個人都會出現。）像是：
* w7 M2 P4 D" ]# F! Z6 n2 O& y最明顯的就是食慾變差tvb now,tvbnow,bttvb1 q; Z* h9 c+ E& R7 D
噁心想吐公仔箱論壇' F* P" r4 J2 k, \/ K! ~
腹瀉www1.tvboxnow.com7 P4 O7 e/ H0 u
便祕
~# j) M$ z1 s1 d4 i9 J公仔箱論壇脹氣
, J1 \; ]9 K {6 v頭痛9 m7 x4 u7 a' p. v2 `! a$ e. Q$ y# A6 d
易累疲倦公仔箱論壇+ l- p, a9 h; N2 N
低血糖
. J3 b% n" U/ E 圖／瘦瘦針副作用。高敏敏營養師提供
& W6 s* \( ~8 _5 n: l" etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* {) g8 H+ _, H
建議有副作用的朋友若用藥後產生的副作用持續存在或已造成困擾，也要與醫師提出討論。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `& d/ D' \3 g0 V
不打瘦瘦針後會復胖嗎？營養師建議這樣吃維持體重雖然瘦瘦針能有控制食慾的效果，但當不打瘦瘦針後會復胖嗎？其時若瘦下來後維持「正確的飲食+生活習慣」復胖機率當然會降低，但若仍管不住嘴、不懂節制，可能會恢復原來體重甚至更胖，所以怎麼吃就顯得很重要！www1.tvboxnow.com$ x$ j- }9 i( [ [
營養師建議這樣吃：
& Y1 d! M: c6 E! o蔬菜以各色蔬菜類、菇類、藻類為主其中都富含膳食纖維，幫助順暢排便。公仔箱論壇! c8 T% \' M$ h' F& t& A- q
優質蛋白質即便是減重時期，蛋白質的攝取也不能少！足夠的蛋白質才可以維持肌肉量、生理機能、基礎代謝率，至於選擇上，建議優先選擇植物性、白肉，挑選順序則以豆>魚>蛋>肉為主。www1.tvboxnow.com( P, ?1 v; [' Y
澱粉類選擇上以非精緻優於精緻像是黑米、糙米、燕麥等，用原型全穀食物取代部分白飯、白麵條，像是玉米、蕃薯、馬鈴薯、芋頭。注重餐盤之外，也可以在餐後補充乳品類及水果。
% N- C# Z8 f+ Z乳品類建議每天早晚喝1杯牛奶，來補充一天50%的鈣質所需，也可以吃優格、優酪乳、起司等食物。素食者則可以多吃高鈣食物及豆製品。公仔箱論壇- g X: j9 j3 N$ g1 R( E, \3 o+ c
水果類每餐吃1拳頭，或放到碗裡8分滿碗的量，也可以以低GI為主：芭樂、番茄等等水果。3 x; c( m( z; U1 P" H0 n2 T0 h
也提醒大家：水分也不能缺少。因為人體超過一半以上的比例都是水多喝水可以幫助代謝，建議每日至少1500cc－2000cc，並保持運動好習慣、早睡早起。
- }, C: B$ D+ r2 N$ {8 |2 H* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總之別忘記～「復胖」是最可怕的徒勞無功。tvb now,tvbnow,bttvb( R1 \0 Y k3 C. E' y$ Y
 圖／不打瘦瘦針後這樣吃。高敏敏營養師提供
: _# J4 V+ U" p2 P& @1 C, Y' n$ ` |
發表於 2023-7-30 07:29 AM
| 