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3 f+ t. L( C9 w. t M* b: k8 Gwww1.tvboxnow.com材 料
) ?0 X$ z# D+ Z& @tvb now,tvbnow,bttvb西芹 / 大 蒜 各 30 克 （ 切 粒 ） 、 洋 葱 50 克 （ 切 片 ） 、 椰 菜 150 克 （ 切 片 ） 、 月 桂 葉 3片 、 煙 肉 30 克 （ 切 條 ） 、 新 薯 1 個 （ 連 皮 開 6 件 ） 、 車 厘 茄 4 粒 、 法 蘭 克 福 腸 1條 （ 切 片 ） 、 小 麥 粉 20 克 、 烚 蛋 1 隻 、 水 500 毫 升 ) T, b- r- }9 ^1 d; G/ b
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8 r1 e) b. }1 N' W1. 起 鑊 將 煙 肉 、 大 蒜 、 椰 菜 、 西 芹 、 洋 葱 及 月 桂 葉 炒 至 軟 身 ， 散 發 香 味 。
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% Y# c$ G0 i/ X$ ^4 }9 I0 b2 k* X公仔箱論壇2. 加 入 薯 仔 、 車 厘 茄 及 小 麥 粉 炒 片 刻 ， 加 入 腸 仔 、 水 ， 大 火 煲 半 小 時 便 可 上 碟 。
. R, T; f1 m9 N6 R2 P3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" E8 S, D% |6 A/ K( ~, y- Hwww1.tvboxnow.com3. 放 上 開 邊 的 烚 蛋 便 完 成 。公仔箱論壇; N& R5 p4 ]. w2 ^9 o
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貼 士
2 L4 _( L. E6 A2 a小 麥 粉 即 Rye Flour ， 於 高 級 超 市 有 售 。
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發表於 2009-4-10 08:07 AM
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