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材 料
* w' X6 g5 H% w8 f. E- otvb now,tvbnow,bttvb西芹 / 大 蒜 各 30 克 （ 切 粒 ） 、 洋 葱 50 克 （ 切 片 ） 、 椰 菜 150 克 （ 切 片 ） 、 月 桂 葉 3片 、 煙 肉 30 克 （ 切 條 ） 、 新 薯 1 個 （ 連 皮 開 6 件 ） 、 車 厘 茄 4 粒 、 法 蘭 克 福 腸 1條 （ 切 片 ） 、 小 麥 粉 20 克 、 烚 蛋 1 隻 、 水 500 毫 升
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做 法www1.tvboxnow.com" n% u5 D0 y4 G# N5 I6 j
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$ S6 A3 k) m% w% K& y4 e) b' x公仔箱論壇1. 起 鑊 將 煙 肉 、 大 蒜 、 椰 菜 、 西 芹 、 洋 葱 及 月 桂 葉 炒 至 軟 身 ， 散 發 香 味 。
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2. 加 入 薯 仔 、 車 厘 茄 及 小 麥 粉 炒 片 刻 ， 加 入 腸 仔 、 水 ， 大 火 煲 半 小 時 便 可 上 碟 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A$ `+ X! _6 L
# `# L3 {% {7 Z! @! x+ H7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 放 上 開 邊 的 烚 蛋 便 完 成 。
$ O& h7 I6 D* O4 s3 C4 U1 `! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! B, i- M& [" @5 o# @ o( o
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貼 士www1.tvboxnow.com E$ i. X; D* n( d/ `( Y/ H
小 麥 粉 即 Rye Flour ， 於 高 級 超 市 有 售 。www1.tvboxnow.com* y8 H, w& \9 h
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發表於 2009-4-10 08:07 AM
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