[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

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主料：银杏 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L( U( \3 P1 u  f. ~

4 R8 F2 J2 a5 \& h5 `1 M  H公仔箱論壇　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 / a: T. @" ~7 k9 C# V2 J6 i

, _2 [+ g% T" d$ P- M9 B8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 tvb now,tvbnow,bttvb2 {$ X  h! v0 c" d' X1 y

, ?- i. z  N" @, w: y　　烹制方法： 1 }. z! V5 w* T& f" y

9 o8 W) |& ], M/ e% E+ t) ^/ zwww1.tvboxnow.com　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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, S+ [  V3 I+ f4 ~0 o4 J8 M! z　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 3 o, F, a) y$ {) r. L

) @/ U- m- w8 ~' r6 P公仔箱論壇　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。
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tomyum

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