主料：银杏
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- @+ u( P6 `6 t7 h4 l# a" h 辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
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调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 - C7 p* D* w6 @2 ?* t
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烹制方法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `- Q; h" f2 ~, V& u
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1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； www1.tvboxnow.com0 S2 ?# J3 D1 D; y2 o6 \
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2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 # t U5 o+ T- ] w4 o! U, `8 E
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特点：颜色鲜艳，营养丰富。 / t/ g4 n) o2 y1 `
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發表於 2009-4-12 04:12 AM
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