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[藥膳] 靈芝懷杞鱷魚肉湯

材料:(4至6人份)
4 M: p+ }. v# {公仔箱論壇急凍鱷魚肉半斤
1 e. K8 \/ z6 T. P  g2 e5 ?) @公仔箱論壇瘦肉3兩
4 P# I  |; d4 J' E. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。靈芝1兩1 w: g9 F" N$ T/ r2 s+ r7 o6 z
懷山5錢: Y2 `( o3 I; y  G) n. P
枸杞子5錢8 Y) G2 p' p: X9 O0 @& J$ f
陳皮1片公仔箱論壇  n6 J3 I" h# t1 b
生薑兩片公仔箱論壇- f$ c! P' Q3 U( O/ a5 J
蜜棗2粒
! }. _* Y2 A0 N" s" ^$ d3 D: ]水約12碗
) j1 ^+ d2 J$ E9 l3 g& T( Mwww1.tvboxnow.com(如用鱷魚肉乾品,可用1兩)% K4 H& a! Z' q- B" b7 r

8 W6 s* O6 H' `# ^% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:+ s2 {9 o7 |; k. Y( T/ ^
1. 鱷魚肉解凍,洗淨備用。www1.tvboxnow.com! a: c& e8 L6 n0 X
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb' U+ {% o" q9 _% H' V% ?. C. _+ B
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨;生薑去皮切片,備用。
3 M2 Q( z& M. \: _$ S4 s& m- {2 Xwww1.tvboxnow.com4. 煲內注入水煲滾,將全部材料放入,待水再滾起,改用中火煲約3小時,最後以幼鹽調味,即可以飲用。
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. f5 O5 b7 W' O( x( o0 |/ e. Q3 ttvb now,tvbnow,bttvb功效:
0 _3 N2 I5 `, |; T6 X2 \  Z" Etvb now,tvbnow,bttvb鱷魚肉對治療哮喘極有效益;靈芝可補氣安神、止咳平喘,此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水,可補益肺氣,增強抵抗能力,減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱,經常傷風感冒,咳嗽久而不癒者,可用此湯佐膳作食療。
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