材料:(4至6人份)
$ \/ P# C& A6 G, a4 ewww1.tvboxnow.com急凍鱷魚肉半斤
9 ^8 F. I8 a' n- O: g# K% {! N瘦肉3兩www1.tvboxnow.com/ P( i( |7 d3 Z9 {* }$ F
靈芝1兩公仔箱論壇' b1 b6 P6 H$ g" m# o& `
懷山5錢
* E. D0 d4 F1 i" a; ^ otvb now,tvbnow,bttvb枸杞子5錢
+ \4 _; W# V) D4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮1片
2 k5 c# P! I7 L' b, t生薑兩片% y3 R3 Z! L' l: K: k/ r+ ]; e
蜜棗2粒
1 d. f0 d+ p8 T9 p3 K& l公仔箱論壇水約12碗www1.tvboxnow.com( X& R# t$ v1 |8 @9 s$ d% I' e
(如用鱷魚肉乾品,可用1兩)公仔箱論壇2 e: R( K! b1 ^& M% F
( h+ o0 \: l* R" l做法:" p/ _% r9 K: K4 d
1. 鱷魚肉解凍,洗淨備用。
5 A- {& n" O* jtvb now,tvbnow,bttvb2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
8 q- S2 y+ j6 Gtvb now,tvbnow,bttvb3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨;生薑去皮切片,備用。www1.tvboxnow.com, O3 ~/ E4 w- ~# M; i0 g/ l
4. 煲內注入水煲滾,將全部材料放入,待水再滾起,改用中火煲約3小時,最後以幼鹽調味,即可以飲用。# g( x; l2 J, A" }& H
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功效:
4 T5 }$ |5 ]) u- ~5 A* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱷魚肉對治療哮喘極有效益;靈芝可補氣安神、止咳平喘,此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水,可補益肺氣,增強抵抗能力,減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱,經常傷風感冒,咳嗽久而不癒者,可用此湯佐膳作食療。 |