材料：(4至6人份)
0 t) R; L b6 ^& n急凍鱷魚肉半斤( a% @ Z! y. `: i7 W
瘦肉3兩
" Z" P4 P8 J3 H0 H靈芝1兩
6 P& b1 ]" K0 M: \4 P3 k* `' w& x懷山5錢
. U3 o! c) b- m, U( q5 p枸杞子5錢
" P( F- |4 ?0 E+ \! s8 z k" D' G3 a% L公仔箱論壇陳皮1片tvb now,tvbnow,bttvb0 s, { i: [5 ]+ g* b3 x
生薑兩片
& j. {3 r( u! W! O" n0 b* x' kwww1.tvboxnow.com蜜棗2粒
" f6 s2 ^2 v0 W9 }0 f公仔箱論壇水約12碗$ q' {, D7 A/ [- _# C! m6 w
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
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! ?, e& \8 Z( T4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
2 Q- ?1 ^3 Q0 t0 ^. i mwww1.tvboxnow.com1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
# s E; T( z; F; f y# Twww1.tvboxnow.com2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
# l, ]% s$ I$ ^3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb# b6 t- \, L, s9 a4 o
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。公仔箱論壇$ e6 u9 G. c' S" ]) {- T4 K
$ m: }! f0 {/ V- b' _% ^, J4 c公仔箱論壇功效：
0 \9 F7 T8 [- h( T+ W' H6 stvb now,tvbnow,bttvb鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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