材料：(4至6人份)
* |% i: ?' a1 z& _- q9 M公仔箱論壇急凍鱷魚肉半斤
5 ]( x0 S+ h* i2 _瘦肉3兩
4 ?& g, ?. V+ [6 C% }: rwww1.tvboxnow.com靈芝1兩
' X0 n5 G2 O: q# z6 v( C4 vwww1.tvboxnow.com懷山5錢
/ M+ F6 O( Z+ o+ ]4 L公仔箱論壇枸杞子5錢
' a/ p! x" ^! i4 q* }: R/ u cwww1.tvboxnow.com陳皮1片tvb now,tvbnow,bttvb- G/ A4 l2 X% T3 c9 L$ A
生薑兩片
\/ v m# f2 t( q4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗2粒
" S L# o- K$ B3 z4 b& u. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水約12碗
; Y% \/ P& D$ V( G（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
0 Z# Y; R, |) H3 |6 _* L) _# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N8 K% E5 f3 V4 O# t, A
做法：
! _) a! y, E$ ?$ ttvb now,tvbnow,bttvb1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
+ _( S0 ~# E( \. F! v$ ]; _% B) ?2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
- L& R% J: F8 D& S: s+ H/ p) n2 ktvb now,tvbnow,bttvb3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
" b0 Q) u8 t( a2 ^2 ~& _5 Lwww1.tvboxnow.com4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。5 u- K# C4 v( M: [% s
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功效：
: Z) R# J) z/ n6 o6 ^3 R鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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