材料：(4至6人份)tvb now,tvbnow,bttvb* @$ F' r! @+ @5 ?( _
急凍鱷魚肉半斤
3 G* u% q5 D! {; F; x6 y3 v1 n u2 t* Wtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉3兩tvb now,tvbnow,bttvb- w9 X* q! i: H6 h9 H) _6 q) w) i
靈芝1兩
( W/ y5 N2 ?0 G; j zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。懷山5錢www1.tvboxnow.com: w6 _. \" J. G2 W* o3 |; b
枸杞子5錢www1.tvboxnow.com, n' G. ?' E( k/ W6 H
陳皮1片公仔箱論壇% }2 ]# B) |# I) O6 M; U' L
生薑兩片tvb now,tvbnow,bttvb5 H( j, D3 T+ i9 h
蜜棗2粒
; V; D7 a. u/ d% a水約12碗
1 @ d/ x+ i- Q6 utvb now,tvbnow,bttvb（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)tvb now,tvbnow,bttvb7 F; f$ Z Z. }
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做法：公仔箱論壇' M! D6 ], L7 x# H
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
l( c8 s: c. S3 m* Y! twww1.tvboxnow.com2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _5 h! D2 h. g4 p) A
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。公仔箱論壇+ r6 C( G. h( ]( G! L9 O0 [
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。8 ^8 z. Q( t2 U" d- t( V
" ?* {5 e. n; {7 r8 ntvb now,tvbnow,bttvb功效：
. B7 f' j9 s* m3 C: ^鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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