材料：(4至6人份)www1.tvboxnow.com$ t( A% H- A# e4 |
急凍鱷魚肉半斤
9 |9 s0 l! g2 V, W" Ptvb now,tvbnow,bttvb瘦肉3兩公仔箱論壇3 d7 o' w" U# N) ~9 ?
靈芝1兩tvb now,tvbnow,bttvb! h% D& [# d1 u/ t1 q
懷山5錢
$ E' E! g2 a% j! P: u9 O. I2 _tvb now,tvbnow,bttvb枸杞子5錢
e8 l" J/ W1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮1片公仔箱論壇6 r3 g6 I5 i1 X# ~) {
生薑兩片" G( ^. L6 ?& H* w0 ^+ e) ~
蜜棗2粒
6 X& j( e, `; l8 Wwww1.tvboxnow.com水約12碗
. W5 {! C# q7 I+ gtvb now,tvbnow,bttvb（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)www1.tvboxnow.com9 r0 p) X' Y- k
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做法：# a. g; A0 C2 @2 C' ^
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。4 i: J6 g8 F1 i, a9 y( V4 K
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
1 K7 Z% G9 S7 a& W. R3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
' Q" [. F8 o6 T3 g4 G* T2 y* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。! y' k+ P& V7 H: N3 t8 L! w
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功效：
3 s& M% p. ~0 }" f9 s鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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