[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
% ^4 c2 ?+ t8 X$ L+ l$ r" K3 O公仔箱論壇香芒1個tvb now,tvbnow,bttvb$ N8 f+ w6 U3 N- r# V# J! k
墨魚麵1包  c; b( T' }- g' z) {0 H
中蝦2隻
$ q: Q# T# s5 \/ Y. K" d# _魷魚50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e8 J8 X8 e/ u
青口50克公仔箱論壇# ^! I1 v; ]5 o
魚肉50克6 x$ Y" A! H& l/ U  X$ _- q1 ]
帶子50克" F( F+ y. N$ s+ ]# ]$ \; U

7 q+ _9 {8 D6 ]7 d4 n; D公仔箱論壇做法：
8 \2 E+ T- b: s9 M9 i* R  Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；tvb now,tvbnow,bttvb' K; V1 A1 j. g2 q( ^, D! e
2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e$ ^8 d3 D$ ?# s
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；www1.tvboxnow.com( R2 I- }$ f9 r# F$ [( ^7 ~
4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。公仔箱論壇* d: ?- X+ w' g  y9 @
　
+ x7 M" b+ x: g9 m3 Q2 K2 G; G小貼士：
) ^4 i" E5 v. k1 C/ Q: w1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W+ K& D6 [( X0 @5 E
2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a0 U1 F2 k3 D% _2 f
3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。