[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
! I, d* \0 s) O6 ctvb now,tvbnow,bttvb香芒1個www1.tvboxnow.com$ f/ g$ z# m+ m
墨魚麵1包6 }* j9 G- f1 I1 D( j
中蝦2隻
& J: W; o$ W4 I5 V* K& Nwww1.tvboxnow.com魷魚50克/ C; R" Y. {+ P' ~0 c3 B$ L
青口50克
( i/ \& a% ~" P8 mwww1.tvboxnow.com魚肉50克www1.tvboxnow.com+ I: S! E. Q" G  S6 W3 ]" I
帶子50克* i+ q% W8 C# S( Z1 X

* r/ Q* H4 ?! U, @7 ~% [/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
( B! ]; w( _' D# M  Vwww1.tvboxnow.com1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；
) j- m5 m7 X2 w) x0 E, btvb now,tvbnow,bttvb2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @$ s/ c4 c) u
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；
; Y+ w) O! j5 U+ K- f0 kwww1.tvboxnow.com4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
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# f7 G; B. ?! ?9 }: g4 t小貼士：  A" j3 B  m/ Y, g% H3 N
1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。0 X* I" P: f" J* p+ U
2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。
  r6 M0 y" m1 J3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。