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本方滋阴补肾，补益阴血，补而不燥。若有血气不足，精神疲乏，身体，肌肤，手足，心经常感觉灼热，头痛，头晕，耳鸣，流淡汗，妇女月经不调，可用本方作食疗。
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材料：
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- |# n; |! B$ W; O' swww1.tvboxnow.com冬虫夏草一两，红枣十枚，生姜一片，水鱼一只，盐少许。 www1.tvboxnow.com5 L6 Q8 o$ f) ^! s6 c
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制作：
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) l) i5 q" K) P- A( Z1、水鱼放滚水中，使排尽尿液，杀洗干净，去内脏，冬虫夏草洗干净，红枣和生姜洗干净。红枣去核，生姜去皮，切一片。
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! c c& K+ s$ u q; \www1.tvboxnow.com2、材料放入炖盅，加开水，隔水炖四小时，加少许盐调味，即可饮用。 |
發表於 2009-4-18 09:34 AM
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