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[美食介紹] 吉利肉排+五色爽口菜[7P]

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! ?+ H8 K  k* o, v: \! j/ ttvb now,tvbnow,bttvb做吉利肉排需要的材料:
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猪里脊肉500克(以前用鸡胸肉做过鸡排,也挺好吃的。)、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许(不加也可以)。 tvb now,tvbnow,bttvb6 u2 X' n: `  x& v) K5 O9 `

9 I6 `( v% M% e6 j: P做法:
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做五色爽口菜需要的材料:
5 H, ^# m; H+ a0 R胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克(只要选5种不同颜色的蔬菜就好)、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。 公仔箱論壇& ?% ^/ q5 {+ s& M; h' r0 Y+ Q
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做法:
! l- w" M: G% t; @1、胡萝卜洗净,去皮切丝;荷兰豆洗净,去边筋,切丝;白菜心洗净切丝;黄甜椒去蒂除籽,切丝;紫圆白菜洗净切丝。
: p7 P* j2 z- m6 a) K0 g, `www1.tvboxnow.com2、取来小汤锅,注入适量清水,把荷兰豆焯一下。 1 N+ @5 R5 C& }: B% n
3、炒锅倒入适量油,先放入胡萝卜炒出红油,再放入其他蔬菜同炒,最后加入调料调味即可出锅,非常好做,蔬菜也都不用炒太久,夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候,需要一道爽口的蔬菜,不妨试试它,作热菜、凉菜都不错。
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柴鸡汤:
2 w! C5 n1 k' g; `% a7 ]www1.tvboxnow.com今天做的柴鸡汤特别简单,只是需要点时间而已,汤中只需一点点料酒和姜片就可以了,煮2个小时,最后用盐调味就好了。
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. i, }; q1 J/ ]& L  L公仔箱論壇玉米汁: 公仔箱論壇/ k& H1 ?/ N5 ]
我用豆浆机做的,如果家里没有可以专门打玉米汁的电器,可以用搅拌机做,需要多花几个步骤,一定要用甜玉米,有次他用了粘玉米,那只会变成一杯浆糊,没法喝。
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- E0 h' Y! k8 U/ Y: R4 a4 Wwww1.tvboxnow.com1、玉米先用水煮熟,然后剥下玉米粒。 9 [: Y1 M& d6 ]: _! V
2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子,放入玉米粒,并加入清水,水和玉米粒的比例为2、5:1。 tvb now,tvbnow,bttvb; Y! m* K, j) @
3、然后搅打,注意中途多停几次,慢慢打,以免机器烧掉。
  n5 u+ [5 |, \. W$ H" l3 o. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。 www1.tvboxnow.com/ e0 a1 l' k) E* W
5、可根据情况多过滤几次。
7 h$ f5 E) Z* o$ c0 B0 S4 rwww1.tvboxnow.com6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅,根据自己的喜好加些糖,开火加热一小会就做好了。 www1.tvboxnow.com4 h# S+ A- R' Z0 W) R4 T1 G
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看到真的有店饿了   可是胖子不能吃太油的
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