. B+ z+ h% x. i+ X
/ ~( p+ E& j2 r# Gtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb' y/ m1 @( E- \$ @; P& i
" l0 R2 |4 z# E" B# ? x* [ 公仔箱論壇1 b; P. H- k* U2 L5 }
公仔箱論壇: l3 c3 N4 n, J% c
做吉利肉排需要的材料： 公仔箱論壇" ]. @9 \" Y' M4 [5 X1 W% z
: b+ A3 V& E# z# @% o' e
猪里脊肉500克（以前用鸡胸肉做过鸡排，也挺好吃的。）、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许（不加也可以）。
+ ?2 f; t" `6 y' n6 Ntvb now,tvbnow,bttvb
9 O$ w$ B4 Z% U$ S& | \5 n4 h公仔箱論壇做法：
& h( H" L2 M: {8 F, Ewww1.tvboxnow.com 公仔箱論壇% Z4 ]# U/ P3 W3 m) G5 C4 `
* ^3 R" F/ ?8 J# B3 U
 www1.tvboxnow.com* M( f/ k' K& j4 l
; | Q/ n( E- o1 k& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做五色爽口菜需要的材料：
- W4 t2 J X- ]2 G3 B胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克（只要选5种不同颜色的蔬菜就好）、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。 $ t% i; f1 D+ B5 }
公仔箱論壇1 w p/ d7 z& s! |/ c6 }
做法： tvb now,tvbnow,bttvb7 E8 N8 ^' m4 R- T+ n& j$ D( X! ?
1、胡萝卜洗净，去皮切丝；荷兰豆洗净，去边筋，切丝；白菜心洗净切丝；黄甜椒去蒂除籽，切丝；紫圆白菜洗净切丝。 ' `9 r9 g: i* L7 }) a: I
2、取来小汤锅，注入适量清水，把荷兰豆焯一下。
! `+ N5 u' f% u" f% Z公仔箱論壇3、炒锅倒入适量油，先放入胡萝卜炒出红油，再放入其他蔬菜同炒，最后加入调料调味即可出锅，非常好做，蔬菜也都不用炒太久，夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候，需要一道爽口的蔬菜，不妨试试它，作热菜、凉菜都不错。
6 [' o4 S3 H3 z8 |" F$ B; Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( ^& \; V! |# ~0 y
 www1.tvboxnow.com2 r. R; C( K( ]# Z) r o1 r
/ _% e- z- {) X( {柴鸡汤： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G: f* X; S2 Y6 m- K1 s
今天做的柴鸡汤特别简单，只是需要点时间而已，汤中只需一点点料酒和姜片就可以了，煮2个小时，最后用盐调味就好了。
; U4 D3 J0 E# n% @% O6 T8 [www1.tvboxnow.com( D7 A( z) k3 l$ ?. b
玉米汁： % R9 l f" F# J' m, h
我用豆浆机做的，如果家里没有可以专门打玉米汁的电器，可以用搅拌机做，需要多花几个步骤，一定要用甜玉米，有次他用了粘玉米，那只会变成一杯浆糊，没法喝。 ) V; P) ]# I6 e3 M' T
) q: [' i, g; g5 p" S4 F
1、玉米先用水煮熟，然后剥下玉米粒。
2 k* Q3 S8 w# {: o7 R, @tvb now,tvbnow,bttvb2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子，放入玉米粒，并加入清水，水和玉米粒的比例为2、5:1。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M" J. b8 l8 c3 m9 |
3、然后搅打，注意中途多停几次，慢慢打，以免机器烧掉。
' u* W! \* C6 Y* P+ k; n公仔箱論壇4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。
! [' r9 L. [5 M) U" G# m# P5、可根据情况多过滤几次。 www1.tvboxnow.com: n Y0 B3 e- B! R( s& n
6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅，根据自己的喜好加些糖，开火加热一小会就做好了。 4 Q- ] n' ^3 K ^$ G
5 S" m7 u3 ]8 k( ? e, [
6 i4 p! C s1 V# o" N) e2 p, V' e公仔箱論壇 |
發表於 2009-4-20 09:09 AM
| 
