睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t+ a0 ]# B/ F( [ t" a
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb0 L2 \) A0 ^" D K9 A! U0 {* i
也是科學養生的重要內容。 公仔箱論壇2 i# n/ W, G- k) Q
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
# a+ }1 n9 L% e2 z# p1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; v& g" B" `* h( E& owww1.tvboxnow.com1 戴 錶 睡覺。
3 v% R" ?: m7 {7 ^, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，
! ^2 {- S: v- F5 w: f這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
# O7 ]4 p# C* Z+ E公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 9 e1 s- u/ s" X) S
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s. m6 ~% f0 P1 f7 n; |' V1 Y
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2 戴「牙」睡覺。
$ t0 ^* A( m" i' F: H一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
8 b1 \) ?- [3 {" C+ _tvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb$ \; z9 a& j# u+ U% k7 _- s2 O
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， tvb now,tvbnow,bttvb1 y9 _# R7 n; ~) @
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q, m- P* Q0 J6 r$ q4 y
! m5 t( \& E8 q9 j+ d3 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J% b: X. ^8 O+ U3 c8 M9 j
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇, ~% F5 A% K2 }9 E. L
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
# M" t' r* A: k. \7 o# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇0 }( o7 @% O" \+ [
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 www1.tvboxnow.com; q6 U- {2 U7 R r; u p0 W# R
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4 帶「機」睡覺。
$ h6 `, E" p' H6 Q; j, \( ~ t( _, v有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 www1.tvboxnow.com: o$ l/ F; p0 e1 X- c' U% G
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
$ F* B# B5 f9 L" N如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，; i1 ~" _( \. \1 ]3 o$ A
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， www1.tvboxnow.com9 e0 S4 D7 _- |, i) z% O
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 5 B. r Q8 s% Q" d2 W& R5 G
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。
4 N. p' @% X, u4 z* l8 {* q1 P5 `公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
4 A! G: d/ M3 v8 u' m2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
& J- i4 l5 ^ g; e: u" Dtvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
$ r+ _, r3 J) D長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
0 u6 y# A* ]3 w; `tvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S8 b2 {: [ f' |' D$ e
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
6 C1 h( E& a/ \6 V* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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* Q2 H/ D# \; G$ P6 `www1.tvboxnow.come 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇2 b+ j$ |; C- y8 s* W
# A4 I4 q$ M5 l' {8 J- Y. T% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...
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. ^. y( u7 l3 ntvb now,tvbnow,bttvb希望大家會注意下囉
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發表於 2009-4-25 04:30 PM
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