睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !www1.tvboxnow.com: v* Q, Z. r8 L% g
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d( Y1 ~4 a; L" K9 I' {) A4 a
也是科學養生的重要內容。 * i- S4 Z- O" d* K2 V0 J% L$ i
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
4 ]7 A" W) Z2 n6 ~9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，
1 p& c( F8 Z5 X/ \tvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
' a4 v/ U u1 Z6 o; `/ u; Y因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， . [. P: s0 K: @" A/ R4 ?0 H, j
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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" W* z- t9 b3 o7 L" D4 H& Rwww1.tvboxnow.com2 戴「牙」睡覺。
Q' w/ z% g9 ptvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， & s/ j& \. A# L7 E T3 W! D
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 6 v, q* @' F3 y3 T
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d( C7 U9 b6 m- D# {/ p
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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/ F) g7 _; b* ` @3 戴「罩」睡覺。 $ k `4 x3 n, E# U2 [
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
5 ]& p; O* } p- r6 q) Fwww1.tvboxnow.com每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
! z# n& M' k2 b; }+ W( t0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。www1.tvboxnow.com' c( N( H6 J. R+ C
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 6 A9 `; O) V5 | T% \
: x$ Q8 ~0 X6 Q9 m" wwww1.tvboxnow.com4 帶「機」睡覺。
; r& J3 c7 H2 V% K( I: h有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
: L$ u* h) o8 D+ U' ^# T( e3 T$ Btvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， * G/ `2 v+ A {9 V& T; @5 [
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
" ]) i# M' p2 l' y1 U" f6 Fwww1.tvboxnow.com都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
/ o1 g2 j2 s3 c9 k5 j/ lwww1.tvboxnow.com形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， ! x4 {: a- a+ L6 X4 z
雖然釋放量極微， 但不可不防。 www1.tvboxnow.com) Y9 ] D1 v2 u% X$ @$ ]
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5 帶「妝」睡覺。 3 ?; i1 L/ J8 I4 N5 {6 P
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
! u$ y1 r) n' Z/ v' {* v2 D公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
8 ~2 C/ i% c* |+ A7 k% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， ( H! ?+ e5 f0 s8 J8 c# `! t2 z
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 / n, ^" J$ k$ {6 Q
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
% d; E) d+ x ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
6 z! D' d3 \; a# O" ntvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
3 u3 N% a, @) q- cwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G4 u3 N1 a3 h0 R9 \& `8 X6 d
1 ?9 V& {3 \. z* |6 U+ ~) C( [e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...
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7 J" T" b: p* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉1 A: s9 k, b" R3 v
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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