睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !tvb now,tvbnow,bttvb: a: |: O: b& m2 F
! x. e3 n0 @' d7 b9 L" B' P( J6 M, vwww1.tvboxnow.com人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
2 A. T/ }0 r2 l6 r也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I! |6 A- Z8 ~0 H( z
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 ! N) I9 R' Z" [# c& E6 ?
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1 戴 錶 睡覺。 公仔箱論壇$ Z" e7 P* F; M) Y: b
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
7 @% w3 t4 ~0 F: `/ G. [" q6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
9 ?9 q% ~# N, U$ C" C' D* d* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， ; k* O8 K1 h" @$ U4 p; Z" ~# Y+ l
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u; s. j) Z5 V! {
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2 戴「牙」睡覺。 公仔箱論壇, r: Z( a$ C% f8 I, E
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
- n2 m# A2 \% A+ L0 k. l假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇$ u% e* U7 m3 ^1 f. V" e
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
5 |; ~$ E3 s! y/ B+ a7 M公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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$ d$ t" ~1 y* o( Y) g v3 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k* @0 l0 K1 C: I$ M
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
" u+ }5 \5 f/ A! a N: z每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
% M1 e1 N* K# k. Q, S& a& y) r罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
; x4 N( \1 k! {0 O' i9 {公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
- l+ Y- A9 F! l2 G/ _www1.tvboxnow.com有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^3 S6 a& o1 T% G. B _' C% ^+ f
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
7 t, u6 Q% x7 U: H$ B% Ewww1.tvboxnow.com如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，6 @8 j8 K: B: h6 }+ a
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
/ x3 Q; f0 O. Y2 u$ Z公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s5 {: ]0 ~4 G* l/ R6 V" q/ \
雖然釋放量極微， 但不可不防。 ; s& U/ }+ H) ^' [, `, n
; M- N5 S H+ _) m( q! |) t9 u5 帶「妝」睡覺。
1 c8 x: @) O. E/ p3 h# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
4 V0 V7 q3 a* W0 u9 i: ?& \tvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
0 m8 [% ~4 E m8 D) U% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
, P% E9 E1 h% T2 E5 ztvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 1 N& i$ x' ]5 l# G
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
! O2 v- Y' Y7 b% J, b7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb% v) F& L. ~. d. r2 _
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。8 C1 M3 |( l7 H
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) M' A5 T# ^& ctvb now,tvbnow,bttvbe 5項知識我都覺得幾實用
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# x- g9 Q/ m e" p- k/ h8 f) xwww1.tvboxnow.com所以我特燈post出黎...
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; P/ _6 a6 ?# | b" F- f. btvb now,tvbnow,bttvb希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb$ ^3 t/ W+ i: T0 T
! q% s2 d. Q: m& F ttvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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