
" \" v" m0 J. j+ d6 D' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& i( q) S) n) b! M! V, b2 K& c) U9 twww1.tvboxnow.com
( d& L; z! i$ y# K8 M7 |tvb now,tvbnow,bttvb材 料
: e: y3 ^! n# E花 蛤 蜆 1 斤 、 青 / 黃 / 紅 椒 各 少 許 、 蒜 肉 少 許 、 味 菜 3 兩、 乾蔥 2 兩、 洋 蔥 / 紅 椒 絲 各 少 許 、 鮮 肉 鬆 2 兩公仔箱論壇8 I) V% A0 N+ K/ _% w
* _ T: Y4 _" x' g9 Htvb now,tvbnow,bttvb調 味 : 雞 湯 100 克 、 糖 1 湯 匙 、 豆 瓣 醬 1 茶 匙 、 生 抽 / 老 抽 各 2 茶 匙 、 麻 油 各 少 許 、 生 粉 水 適 量 、 蠔 油 1 茶 匙, A0 a) ~/ t% V: Q
! {+ j" q/ O# d. E做 法
# Y: T+ Q# x3 L$ D+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 燒 滾 水 下 花 蛤 蜆 灼 3 分 鐘 備 用 。公仔箱論壇! O; R% E7 F) A- G/ z0 ]( J
1 K; R& s: K' `7 \3 \9 {! ptvb now,tvbnow,bttvb2. 燒 熱 鑊 爆 香 蒜 肉 、 乾蔥 及 洋 蔥 , 加 入 肉 鬆 炒 熟 。5 o$ Q& Z* e7 Q* I2 \- l2 z
+ L( Z* z( K. \4 j: v3. 下 三 色 椒 及 紅 椒 絲 炒 香 , 注 雞 湯 後 倒 入 調 味 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p$ d" p) I( V, u8 x
/ j% J) u9 ]) g) s+ w; H% F8 Y7 E. ]
4. 下 味 菜 , 花 蛤 回 鑊 , 快 兜 上 碟 。 |