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[中式食譜] 冬瓜圓肉[轉]


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Winter Melon and Loongan Meat SoupTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g" q( x* }. T
材 料 : # d; d6 p$ ^* j+ R
冬 瓜 300 克 公仔箱論壇" L1 O2 k6 R+ V% C6 [% N8 V. G, R
圓 肉 3 粒 tvb now,tvbnow,bttvb( R7 J  n& s6 G5 j6 M4 `0 O( g9 L
羅 漢 果 1 個 公仔箱論壇- H+ [' I; v& X2 j& ~
瘦 肉 300 克
" b2 S4 x! {- [6 M2 |" T. nwww1.tvboxnow.com水 1000 毫 升 公仔箱論壇2 T) W% @( [. T7 W; B6 y+ J
鹽 適 量www1.tvboxnow.com- {1 O& ~: x- R4 b: M

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% G/ K  G: U/ K- X, W& A公仔箱論壇做 法 :1. 將 瘦 肉 洗 淨 , 出 水 。
; d1 F  }) g8 D' D4 `7 O3 b: _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 冬 瓜 切 件 。 4 {5 H8 w" `. |
3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ; 羅 漢 果 打 裂 。
5 k5 Y; `  M! K. j. ], q! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 , 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^! l7 ~4 e, n, k9 X! E7 S
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1 冬 瓜 切 件 。
# o3 O8 R- [9 W2 n0 Fwww1.tvboxnow.comSection winter melon.
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2 下 所 有 材 料 。
' i1 z) f7 o3 g: |0 W# x公仔箱論壇Add all ingredients.
: ^3 S3 G- P7 h& Q9 [8 z6 B0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 , 水 分 含 量 較 高 ; 有 清 熱 利 水 , 消 腫 , 生 津 的 功 效 。 www1.tvboxnow.com$ f! |& m4 ^( E8 q$ w6 v* q% q
Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }6 |$ F. n8 L) j  z( }
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Ingredients:300g Winter Melon
) Q3 p7 ^$ B0 a; c* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3nos Loongan Meat
2 I! X" z4 p) e' V0 ^6 pwww1.tvboxnow.com1 Luo Han Guowww1.tvboxnow.com' U/ g9 m/ F& @5 n$ |
300g Lean Pork
7 P5 o7 |; m9 \5 J9 o0 \9 Q1 Q( w7 Awww1.tvboxnow.com1000ml Water
1 x+ h0 G/ Q( T0 i( ]7 ePinch of salt/ C! D. F' A  A) b  J# \# A) @2 b

9 c: R6 t/ |8 m- _Method:1. Wash and water blanche lean pork.
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3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.
% |! T8 _# \+ C0 S. H4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot.
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