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[中式食譜] 冬瓜圓肉[轉]


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Winter Melon and Loongan Meat Soup
: Q8 O1 V: ~; W+ [, q* S; awww1.tvboxnow.com材 料 :
9 B& u8 o# L. B9 o冬 瓜 300 克
" \" t  w5 u: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圓 肉 3 粒
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瘦 肉 300 克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s1 x0 t( n/ j1 T7 Y$ L7 ]* }+ b
水 1000 毫 升
: S  A% j" K0 b& @tvb now,tvbnow,bttvb鹽 適 量
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做 法 :1. 將 瘦 肉 洗 淨 , 出 水 。
* `& T5 k& R/ hwww1.tvboxnow.com2. 冬 瓜 切 件 。 9 K! L. L; G: x9 S' T
3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ; 羅 漢 果 打 裂 。
& g) l/ S- n/ E/ F+ |" X4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 , 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。
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. f* d. H: u. H5 f% N' j1 冬 瓜 切 件 。 公仔箱論壇5 `0 |  i) P+ E& E) Y* R
Section winter melon.
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2 下 所 有 材 料 。
! d% B  u  q- ?7 k& Swww1.tvboxnow.comAdd all ingredients.
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揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 , 水 分 含 量 較 高 ; 有 清 熱 利 水 , 消 腫 , 生 津 的 功 效 。
9 i! v  A) R8 M: Q4 d3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant./ \$ {+ q4 }" e/ Q2 r

4 T. \+ F3 V- Y3 z5 u# h8 p8 Z7 q* J: zwww1.tvboxnow.comIngredients:300g Winter Melon
) A* [2 m9 n$ }2 M* L  N* hwww1.tvboxnow.com3nos Loongan Meat
  J; ^6 ~( p, Zwww1.tvboxnow.com1 Luo Han Guo
  f! I8 q, Z" L9 T( j/ P. Q( swww1.tvboxnow.com300g Lean Pork
: z& e. g0 |& L. y1000ml Water
2 y7 z6 z" F! N5 v6 v: Y* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Pinch of salt
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6 ?( K# h& o, c* K. C: l- |公仔箱論壇Method:1. Wash and water blanche lean pork.公仔箱論壇. L2 K) Q7 j2 a. u
2. Section winter melon.$ q! {( [  B$ Z( g
3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.
( @( p. K$ A7 V- r7 j4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot.
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