[中式食譜] 冬瓜圓肉[轉]

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Winter Melon and Loongan Meat Soup3 r% D$ C/ P# W( t 材 料 ： $ a/ l' T6 ^) `- R; t' g$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬 瓜 300 克 + b+ G( ?% E/ O' q' ?4 N/ U: P4 O圓 肉 3 粒 * [" z1 d7 I# D/ ~4 ^3 dwww1.tvboxnow.com羅 漢 果 1 個 , Y' D$ ^: P3 g7 [8 t( G 瘦 肉 300 克 # o( ?; s6 E8 {6 Rwww1.tvboxnow.com水 1000 毫 升 1 s7 O; c4 S; P& Z8 u6 O 鹽 適 量 0 u3 T, F% p( b. P; w公仔箱論壇

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% R7 ~+ D! |( k- K公仔箱論壇做 法 ：1. 將 瘦 肉 洗 淨 ， 出 水 。
, h3 b2 j( B6 H" m& X& \; O: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 冬 瓜 切 件 。 公仔箱論壇# O. ?! ?$ ^5 E
3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ； 羅 漢 果 打 裂 。 www1.tvboxnow.com4 H7 H8 P( u! f8 D% e
4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 ， 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。
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" l4 @2 }: z1 f7 B0 d; O: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " s% F' j7 Q+ ?: n. h  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 冬 瓜 切 件 。 ( n# C7 o3 j7 Ztvb now,tvbnow,bttvbSection winter melon. - U/ Y' v. h+ I+ Q& u4 N1 x8 xtvb now,tvbnow,bttvb

' ~5 g$ n2 o- W( m' [1 ewww1.tvboxnow.com, d2 Y5 `- n: S3 D) |0 ]+ |+ d 2 下 所 有 材 料 。 . ]7 {1 `3 S2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Add all ingredients. 6 j5 c9 ?+ A" ]+ B( bwww1.tvboxnow.com

公仔箱論壇  X# g+ T; A$ A/ n7 K- F3 N! m

; g' e/ _1 L$ o* ~" @0 ]/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 ， 水 分 含 量 較 高 ； 有 清 熱 利 水 ， 消 腫 ， 生 津 的 功 效 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e( E: T3 f" B2 B* s0 A
Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.tvb now,tvbnow,bttvb" M3 }. K  B' s# I) L

/ x/ X% X/ x2 {0 S' Y3 K0 r# M, VIngredients:300g Winter Melon
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+ K0 I- v! U$ G% K* d, F1 dtvb now,tvbnow,bttvb1 Luo Han Guowww1.tvboxnow.com& R9 q9 D2 F: m. Z7 Z1 u8 Q/ e* Q; q
300g Lean Pork
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Method:1. Wash and water blanche lean pork.
6 |% u: y: u5 T8 M; h2 |  B5 Wtvb now,tvbnow,bttvb2. Section winter melon.tvb now,tvbnow,bttvb# D% U2 D' R% ?
3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.tvb now,tvbnow,bttvb" r" L  @' Z+ h2 ~  @+ q( I
4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot.