材 料 合 掌 瓜 1 斤
' R. T: r/ n; ~$ Y9 W1 N: A章 魚 1 兩8 u9 k- j( f/ e; u8 \% b
排 骨 1 2 兩
! f/ b* l4 [2 H* r薑 2 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V% A# ^7 a& b; ?
蜜 棗 5 粒
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0 }8 o/ Z# _. n& z: w" etvb now,tvbnow,bttvb做法 公仔箱論壇5 P) k n: B' O7 i. O4 G
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章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。
* C/ z" D X2 T6 V! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 公仔箱論壇( g: s( U9 Y2 E6 k* L
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
$ ?1 }9 X$ m- Q+ w* y1 Q- p$ ntvb now,tvbnow,bttvb鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-3-5 02:00 PM
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