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0 I# r: U3 p6 R$ H9 d| 簡介： | 雞絲用半個雞胸肉或雞柳條肉就夠，先片薄再切絲才夠幼細。tvb now,tvbnow,bttvb ^. n. M Y( G& q. @% ~2 b
| | | 材料： | 洋1/4個
, h* k. k: }) v! I$ `8 S4 v; _公仔箱論壇雞絲2
6 Z# t4 k5 `# h# u: V8 M8 p公仔箱論壇紅蘿蔔1/4條
6 a* ?3 C. G8 l$ `, \www1.tvboxnow.com白飯2碗tvb now,tvbnow,bttvb2 k' _- i w& I4 T, g" R8 ]; i; e
油2湯匙
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| | | 製法： | 1.洋切絲，雞絲拌入調味料(1)略醃，紅蘿蔔切絲。tvb now,tvbnow,bttvb! M) p7 c+ B7 n6 {0 F4 q4 \
2.先用2湯匙油將雞絲炒熟盛出，再以餘油炒洋絲和紅蘿蔔絲。
" z) f) o# ~% { w0 X7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入白飯和調味料(2)同炒，再將雞絲回鑊炒勻即可盛出食用。
3 m- R3 `! q, ~4 w( N/ `7 \ | | | 調味： | 1.酒1茶匙
; p* c* r+ `% q公仔箱論壇醬油1茶匙
, o% y. l' m! G生粉1茶匙
2 u7 t% z- r, L' F) _ S( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鹽1茶匙www1.tvboxnow.com% z; F7 c; J/ d, O: q* n, A
胡椒粉少許 |
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發表於 2009-4-28 12:35 AM
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