主治: 驅 暑 健 脾、補 肺 治 咳 嗽 ， 消 暑 解 渴 及 健 胃 助 消 化 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w: a1 U. ?8 |5 `! p
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材 料:
. V% ^% d1 l } `) ktvb now,tvbnow,bttvb赤 小 豆 ３ 襾 公仔箱論壇8 z7 I0 V( f7 X4 l+ L3 O
冬 瓜 半 斤 & f1 S/ F5 \! f& z3 ~
蔗 糖 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb. x- D' \* T) Q; P4 x1 _% [ E$ @7 c
水 適 量
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製 作 過 程 :9 G! _4 ~0 Z. C Y
１. 赤 小 豆 洗 淨 ， 備 用
% Z# |% i: s+ C4 C2 u7 r) L２ .冬 瓜 洗 淨 公仔箱論壇$ W' Q. r: w G
３. 刮 去 冬 瓜 瓤 ， 連 皮 切 厚 件
5 K2 B7 K" y, Jwww1.tvboxnow.com４. 將 冬 瓜 ， 赤 小 豆 放 入 煲 內 ， 加 水 。
2 ~ k" W8 G- [0 y, e6 wtvb now,tvbnow,bttvb５ .煲 滾 後 ， 改 用 慢 火 煲 ９ ０ 分 鐘 ， 落 蔗 糖 。tvb now,tvbnow,bttvb8 A6 ~% [$ ~$ v
６ .再 煲 5 分 鐘 ， 糖 溶 即 成 公仔箱論壇# S h& S3 L ]4 I* W
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製作貼 士:
0 v. a- ^. P" t& { A# m! v1 P7 R赤 小 豆 味 甘 酸 ， 性 平 ， 含 碳 水 化 合 物 ， 蛋 白 質 ， 鐵 ， 磷 ， 鈣 ， 維 他 命 A 、 B 、 C 。
8 Y- R0 M7 ^. u5 _$ b& @: H5 B冬 瓜 味 淡 ， 性 涼 ， 功 能 解 熱 毒 ， 利 小 便 ， 除 煩 止 渴 ， 解 暑 驅 濕 。 |
發表於 2009-4-29 02:51 AM
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