[中式食譜] 爆炒青椒蟮片

甄華

8 G/ [9 S1 |# z. i, }1 i

材料：黃鳝，青椒，陴縣豆瓣，醬油，蠔油，料酒，蒜，鹽，味精

/ C& L5 J1 V: g6 M7 Htvb now,tvbnow,bttvb

1。熱鍋下少許油，煸炒下青椒，加少許鹽，炒乾水氣，用盤子盛起來

/ Z$ `) b5 }0 p! L, z: f公仔箱論壇

2。蟮魚洗淨，用少許酒和鹽碼一下。炒鍋放油，下豆瓣、拍碎的蒜炒香，放蟮片，再加一點點酒，大火翻炒

3 |; M7 b* W3 M

3。下青椒，翻炒片刻，加醬油，蠔油，調味，翻炒幾下，關火，加鹽，雞精

1 z/ f3 p. ?6 P( b, B

整個過程都用大火炒，炒出來的蟮魚肉就是脆的，不過動作要快，不然作料很容易糊的