游泳常識www1.tvboxnow.com3 Y" J9 W; V& l. t# h0 G( [
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
' N: O1 o' l) v! F! D- Mtvb now,tvbnow,bttvb2.做好充分的準備活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^+ F" H7 x* y
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
: S2 j- n ^5 k. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.遵守游泳池規則。公仔箱論壇$ K0 J; C* R7 b- d1 t# G
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
2 U- n7 ?' n+ |! V6 t E, vwww1.tvboxnow.com2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
8 ^4 b( t8 y( M+ u& m6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
: O. D4 M8 r" n) h0 G; Ewww1.tvboxnow.com2.總是與海岸線平行遊。2 `( W+ Z* H. _8 e: @" J7 {- N
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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