游泳常識

chiubengwei1851

游泳常識" \$ F% Y( b7 T8 w' Y( p
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
0 T" `( L- J' {9 i3 ?& n" \# t2.做好充分的準備活動。- E3 v1 P- ^- {
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
# Y+ x5 w1 ~$ Wwww1.tvboxnow.com2.遵守游泳池規則。
/ v. B7 j1 M7 Awww1.tvboxnow.com3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
: U& d# A1 L/ t8 d' P7 P5 @, n2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。  S+ T/ A% M; e+ R( G$ o
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
+ M9 q9 V' G, s( R2.總是與海岸線平行遊。tvb now,tvbnow,bttvb: n1 @$ {& L3 o3 O( _5 ?% ?
3.注意同一海域的其他船隻