! B' a6 G9 f$ D5 h8 s k5 l9 I公仔箱論壇
2 w; `% d; U- G+ k7 P7 g: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍋包肉是一道東北名菜，好多飯店招廚師就經常用這道菜來考試。
: l2 e4 P$ K$ k1 r" T; J/ ]2 R$ H
Z! D. h. q% m+ @材料：www1.tvboxnow.com' g3 c. j5 k% K& z0 T6 A6 }+ L
5 ^' A" K$ ]1 J8 c4 i5 d
a：裏脊肉，澱粉。
0 d0 y v& O( H+ Q" o4 R6 xwww1.tvboxnow.com
9 }, i M! e) E+ n" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b：醋，糖，少許生抽。
7 @( a( D# ~% y1 b$ @4 I3 T$ H! K" U公仔箱論壇
" o, Y1 b/ c- Z- V/ e7 jc：蒜，蔥薑，紅椒，香菜。& m* ^" q& V7 z
& W O: t' A2 {" Z; N+ [ v" dtvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇' }- I( N6 Z4 r' \0 R' v8 g
! {1 \' i" J2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、裏脊肉切成1.5mm左右的厚片，用鹽，雞精，料酒拌勻醃製一下；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]) Y4 O6 d* C8 T; {0 s
' [9 @- f" l9 a5 E; {2、糖：醋=3：2混合均勻(這是偏甜口的，要是喜歡偏酸口的多加點兒醋、，滴兩滴老抽調勻（老抽可以不加，我喜歡顔色深的菜，所以加了點兒；
4 W; [8 x$ F% }# ~' l/ W5 h/ Lwww1.tvboxnow.com: S9 J6 d# ]7 X# C0 @$ r
3、蒜切末，蔥薑，紅椒切絲，香菜洗淨從中間切一刀；tvb now,tvbnow,bttvb( |4 F% f& v. B$ D9 D8 K
, S! K: ]9 Q, y
4、澱粉加少許水拌成澱粉糊，拌入醃製好的肉片，讓每片肉都均勻的掛上糊；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E( Z! b) A- ]6 B ~0 e( v
公仔箱論壇3 e5 Z) e) x2 }6 X8 x* T
5、鍋内放油，把掛好糊的肉片放鍋内炸至金黃撈出；
' C2 {; V$ F1 d$ t5 [2 C& ]# F
6 e- d5 ~# X- J
: Y8 g. `* b5 P* G公仔箱論壇
2 Y6 r, n* Z7 O1 Ztvb now,tvbnow,bttvb6、炒鍋内放油炒香蒜末，下炸好的肉片炒勻，倒入第2部的料汁和蔥薑絲，紅椒絲快速翻炒均勻，待每片肉都均勻沾滿料汁即可停火，灑入香菜拌勻即可！www1.tvboxnow.com4 r) I0 H0 k3 \$ A: B
( n [7 q- G4 k5 r. U! `公仔箱論壇
6 y2 o* C5 \8 G! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N" @. h5 G/ L* Y4 V7 m
 |
發表於 2009-4-30 04:23 AM
| 