 公仔箱論壇5 j1 y: O0 L4 Q+ j. e
2 c: T+ C F7 @' u4 A# @材 料8 L4 J. h/ O" H: r% V; H
豬 扒 2 件 、 即 食 麪 2 包 、 黑 椒 粒 1/3 茶 匙 、 洋 葱 絲 1/2 個 、 椰 菜 絲 / 芽 菜 各 56 克、 西 芹 絲 / 紅 椒 絲 / 葱 段 各 18 克 、 即 食 麪 調 味 粉 1 包 、 麻 油 / 老 抽 各 1/2 湯 匙 / z7 L: Q7 x* [8 m, G' g- W, X
1 u* Q$ h# D# o, a4 H/ v# _1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; S9 Y& H* |+ O+ t6 N+ S/ S
醃 料www1.tvboxnow.com* ^$ A3 e u1 Y2 U) P9 w5 I/ K
梳 打 粉 / 糖 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 生 抽 1/2 湯 匙 、 生 粉 少 許
8 C. B0 I3 U4 f0 z) _www1.tvboxnow.com/ l- U4 O6 ~ O0 M( I! q( Q
: `8 L- B4 s- Z* Owww1.tvboxnow.com做 法
: F% d/ Q; x; q# |1 d1. 豬 扒 加 醃 料 拌 勻 醃 1 小 時 備 用 。
9 c U2 n- `3 O7 d& K$ N0 t公仔箱論壇* |7 ~% C9 j- f9 f& X+ y
2. 即 食 麪 用 滾 水 泡 1 分 鐘 至 散 開 ， 撈 起 瀝 乾 水 備 用 。
% _, v G- U: o( R7 ytvb now,tvbnow,bttvb
6 x: w" [; I' Z3 Q公仔箱論壇3. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 將 豬 扒 放 入 炸 3 分 鐘 至 熟 ， 撈 起 切 條 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb& S/ ?0 U9 ~) `
www1.tvboxnow.com# n6 o4 v0 {( z y& f# e
4.燒 熱 鑊 下 油 ， 放 洋 葱 絲 、 芽 菜 、 西 芹 絲 、 紅 椒 絲 、 椰 菜 絲 及 葱 段 炒 香 ， 下 即 食 麪 炒勻 ， 然 後 加 入 黑 椒 粒 、 老 抽 、 即 食 麪 調 味 粉 及 麻 油 炒 香 ， 將 豬 扒 回 鑊 炒 勻 即 可 上 碟。 公仔箱論壇+ p _* `8 {8 T- T0 r; `
tvb now,tvbnow,bttvb5 l% x* t/ D# _5 j0 I* N: _% b
) m! B1 l) I' M, b( w8 J. U3 F6 Awww1.tvboxnow.com
. a: e) V( m8 ?9 b( btvb now,tvbnow,bttvb www1.tvboxnow.com2 \8 S, @/ y3 u
tvb now,tvbnow,bttvb! ^- f& B- E( _1 P' w* E
2 W( W! J M$ ?" L
貼 士
% X+ B0 I. {% B/ M4 R+ Z4 j stvb now,tvbnow,bttvb加 入 黑 椒 粒 去 炒 麪 ， 會 更 加 惹 味 。 |
發表於 2009-5-5 02:07 PM
| 
發表於 2009-9-11 09:11 AM
|