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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c: X1 X/ m/ u# r* Y, I: z
五花肉 ... 150公克公仔箱論壇! U4 k: z8 N9 v1 C1 l7 g1 C! P
荸薺 ... 10個9 o& [; ^1 b: H. Y" W: r
西生菜 ... 370公克tvb now,tvbnow,bttvb$ S% H: C; E7 o; o* ^! K
米粉 ... 1杯
* @0 M g/ a& w( u6 P" D. i6 e. o3 n( Gwww1.tvboxnow.com醬油 ... 少許3 b: I5 T6 i) x5 Y5 s" w
油 ... 3杯
. v) F# M- c, ~& r, [' ^ Q, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* |7 }0 |1 u7 G$ j5 \; b
A 料
$ y( r5 E9 |& q/ _( `+ C* T) o" Hwww1.tvboxnow.com芥蘭菜 ... 2棵www1.tvboxnow.com& H, d5 @% D/ k5 n) c" R) S% Q
冬菇 ... 3朵www1.tvboxnow.com" z+ L; W3 r. c" v
蔥 ... 3根（取蔥白）www1.tvboxnow.com7 [- u& I" \3 u# q' G' |- S
蒜頭 ... 3瓣
& ^ ^* M s/ u2 [3 m, j+ F4 Y; l公仔箱論壇紅蔥頭 ... 2個
4 O; n& m. d MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Z4 z0 m7 l' t公仔箱論壇B 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G2 `! p* V) p8 V6 t
鹽 ... 1大匙
* m. G: n2 ?+ _6 R1 F味精 ... 1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I2 V$ r I7 W* I. [! Q( i/ b
雞蛋 ... 1大匙（打勻）
$ @0 h, v8 ?, vtvb now,tvbnow,bttvb太白粉 ... 1/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; ~ b, B- ^( l0 v' G" c
tvb now,tvbnow,bttvb4 n5 A" Y+ O6 X0 G& H& o* I
C 料
3 D( Z% K- E5 R& x鹽 ... 1/4茶匙
- I' v! R& g" Zwww1.tvboxnow.com味精 ... 1/4茶匙
! S/ u2 ^: R2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 ... 1/2茶匙
# x# K: c9 ~3 K麻油 ... 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 Y; r& x: Y6 w3 [4 M* |9 Y4 [
# z" k1 d7 p @5 {* A- J' ?5 ZD 料- s5 n# k% n: |: T
太白粉 ... 1/4茶匙
) l( m B7 S: [$ b4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 ... 1/2茶匙
8 v3 L3 X- M6 E* b xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法步驟：
5 L$ H; S" ]# I2 p# m0 jtvb now,tvbnow,bttvb豬肉剁碎，加B料拌勻；芥蘭菜取莖部分粒；冬菇泡軟去蒂切碎；蔥切花；蒜頭、紅蔥頭切茸；荸薺切碎；西生菜剪成圓形。
. t' B ?- d& H1 j, h8 m0 htvb now,tvbnow,bttvb炸油3杯燒開，放入米粉，以大火炸約2秒鐘變黃立即撈出，壓碎，置於盤中。tvb now,tvbnow,bttvb, S! j6 v5 `. f) @# Z: C8 W
鍋中留油2大匙燒熱，放入豬肉炒熟，加A料及C料翻炒一會，再加荸薺略少，淋下D料勾芡，炒勻盛起放米粉上即可上桌。www1.tvboxnow.com' [$ i. K0 L0 V9 {/ z+ Z
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備註：) U) l: r) s m. _9 ^' s
荸薺可用乾淨毛巾裹拍碎；荸薺不可炒太久，否則不脆。
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! x1 c& d, ]$ N9 fwww1.tvboxnow.com[ 本帖最後由 ericsuen1 於 2009-5-11 11:13 PM 編輯 ] |
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